如何減少有缺陷寶寶的出生

現在大多數夫妻只生一個寶寶， 要想生一個健康的寶寶就要選擇最佳時機受孕。 為避免或減少有缺陷寶寶的出生， 應注意以下幾點：
創造良好的受孕環境
要為受孕創造一個良好的環境。 例如天氣、地點、雙方情緒等， 都應該是和諧、適宜的。 但常會有一些迷信說法， 如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等， 這些都是謬論， 不要因為這種迷信之說而做人工流產。
停用某些會致畸或產生不良影響的藥物
如抗癲癇藥、抗癌藥、鏈黴素等。 建議服避孕藥者在停藥6個月後再妊娠。
戒煙酒
煙酒使受精卵的品質下降， 對生殖細胞有不良影響， 因此若想生養寶寶， 夫妻雙方最好在妊娠的前2~3個月戒掉煙酒。
避免女性直接接觸放射線
如從事放射性工作的女性， 或剛進行過腹部透視， 最好間隔4周後再妊娠。
避免高齡（35歲以上）妊娠
原因在於35歲以上的女性生畸形兒的幾率高。
男女中任何一方身體健康情況欠佳時
如有病毒性肝炎、急性傳染病、流感、風疹等應避免妊娠， 因為這些疾病可能影響胚胎的發育及精子和卵子的品質。 在女方患有肝、心、腎等慢性疾病， 並影響到內臟功能時則應避免受孕， 直到病情緩解， 不再用藥， 身體正常時才能妊娠。