(1)儘量避免高齡(35歲以上)妊娠：因為35歲以上的婦女分娩畸形兒的幾率增高。
(2)男、女任何一方身體健康狀況欠佳時要避免妊娠：如患急性傳染病、病毒性肝炎、風疹、流感等， 因為這些疾病可能影響精子和卵子的品質及胚胎的正常發育。 如女方患有心、肝、腎等慢性疾病並影響到臟器功能時， 則應避孕， 待到病情緩解、停藥及臟器功能恢復正常時再妊娠。
(3)避免接觸放射線：直接接觸放射線的女性， 最好脫離接觸放射線一段時間後再妊娠。
(4)停用藥物：長期服用某些有致畸作用或不良影響的藥物， 如抗癌藥、抗癲癇藥、鏈黴素、四環素等，
Advertisiment
(5)忌煙、酒：避免一些不利因素對精子、卵子或受精卵的影響。 煙、酒對生殖細胞都有不良影響， 還可使受精卵的品質下降。 因此， 如想要懷孕， 最好在夫婦雙方都戒掉煙、酒2～3個月後再懷孕為好。
(6)創造一個良好的受孕環境：天氣、地點及雙方情緒等都應該調整到最佳的狀態。 但一些迷信之說， 如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等， 純屬無稽之談， 不要因此而去做人工流產。
