如何減輕寶寶“長牙痛“？

寶寶流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡， 表現得手足無措。 事實上， 這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”， 即寶寶長乳牙的過程中， 表現出的一些異常反應。 那麼， 媽媽們到底該如何應對?

1.流口水。

在寶寶6~7個月大時， 乳牙開始萌出， 刺激三叉神經， 增加了口水分泌量， 加上寶寶口腔容量小， 不會吞咽、調節口腔內的口水， 就造成了流口水的現象。 應對措施：要注意寶寶的個人衛生， 用乾淨柔軟的手帕或紙巾及時擦掉口水。 衣領、衣襟要勤換、勤洗。 保護寶寶下頜、前胸的皮膚， 可墊一塊乾淨的紗布或圍嘴等。

2.臉頰發紅或長紅色斑點。

多數是由於唾液與面頰、下顎、頸部、胸部的皮膚接觸， 導致出現微腫的紅色皮疹。 應對措施：一旦發現寶寶流口水， 要及時擦拭， 保持局部皮膚的清潔乾爽。 勤換手帕， 儘量少讓唾液和面頰部、胸部等皮膚接觸。

3.牙齦腫痛或癢。

每個孩子都會經歷長牙疼痛期， 一般有牙痛、牙癢、愛啃咬東西等表現。 因為牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激， 寶寶的牙齦便會產生這些不適。 應對措施：媽媽洗淨自己的雙手， 用一根手指輕輕地按摩寶寶的牙床， 這對減輕疼痛非常有效。

4.愛哭鬧、脾氣壞。

寶寶出牙時會表現得容易煩躁， 也是正常現象。 當然要首先排除寶寶是不是缺鈣， 因為缺鈣也會出現易激惹、煩躁不安等症狀，

最好帶寶寶到醫院查一下微量元素。 應對措施：出牙期寶寶哭鬧、脾氣壞， 家長要溫柔地安撫， 多花些時間陪他玩耍， 讓寶寶專注于遊戲中， 以分散注意力， 減輕不安。

5.睡不安穩。

出牙期的確會心火旺， 如果再加上天氣熱， 身體內部有火氣、容易上火， 心情煩躁， 自然會睡不安穩。 出牙前後有些情緒上的波動一般也是正常的。 應對措施：只能等寶寶的牙齒順利長出來才能緩解， 晚上大人陪著寶寶睡， 摸摸寶寶的小手、拍拍後背， 讓他心平氣和些， 相對會睡得安穩些。

6.發燒、拉肚子。

有的寶寶在長牙時， 發燒次數會增加， 但這不是絕對的。 長牙本身並不會造成發燒現象， 這主要是因為在長牙階段， 寶寶的牙齦會癢，

喜歡咬東西， 如果咬到不清潔的東西就可能造成喉嚨或胃腸道感染， 引起發燒或拉肚子。 一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應， 引發嘔吐和輕微的腹瀉。 應對措施：平時可以給寶寶多喝點溫熱的水， 多吃蔬菜和水果。 由於寶寶胃腸功能調節性差， 一旦餵養方式發生改變， 受到病菌侵襲， 就容易誘發腹瀉。 如果寶寶有發燒、拉肚子的現象， 建議進一步檢查確診， 找到腹瀉原因才能對症治療。