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如何滿足子女的需要並與子女親近!

我該怎麼辦

現在你也許會感到疲憊, 想著, 那我呢?我是否能夠指望子女尊重我很累這個事實?我工作了一天, 或去了一天學校。 我是單親父母, 或是我還有其他子女, 我的配偶出差了。 我的需要怎麼辦?

如果你在對子女的情感作出反應時有怨氣, 如果你感到用去了太多能量, 停下來監視你自己的感受。 你是否需要減輕自己的緊張水準?你是否需要為自己找幫手?如果你的子女年輕, 你只有付出。 你不可能指望二歲的孩子滿足你的需要。 你必須是他生命中的成年人, 你只能從其他成人那裡尋求幫助。

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雪利發現這很適用於她自己。

“當我女兒失望時, 我聽她說並安慰她, 但後來我精疲力竭, 堅持不下去了。 當我先生回到家時, 我只是說了聲‘她是你的了’, 然後就逃開了。 ”

知道何時尋求幫助很重要。 當你需要小歇時, 承認這個事實並找人幫忙。 這樣做會使你和子女更有機會滿足各自所需。

如果你的子女大一些, 你可以開始期望互惠的關係。 你的子女也能學習設身處地, 你可以注意到她的感受和需要, 説明她, 然後與她一起為你的感受和需要做點什麼。 布裡塔找到了一個對她和她女兒都適用的解決辦法。

布裡塔是一個單親母親, 她有一對子女, 七歲的女兒和五個月的兒子。 一天晚上她非常累, 她女兒琳賽不肯上床,

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跟她磨, “坐在我這兒。 給我揉揉背。 跟我在一起, 我害怕。 ”布裡塔在女兒身邊坐了幾分鐘, 允許女兒開著所有的燈, 但她不能呆長, 她得去照顧嬰兒, 並且她自己非常累。

“我知道你現在希望媽媽在身邊, ”她對女兒說, “我知道你感到害怕, 但我不能老在這兒, 還有什麼東西可以使你感到安全舒適嗎?”

“我能不能在你床上睡?”琳賽說。 她母親同意了, “可以, 等我上床時, 我把你抱回你的床上去, 然後你自己睡。 ”琳賽點頭同意, 然後爬上母親的床。 她在那裡感到安全。 母親身上的香水味和被單上的香味使她覺得舒服, 她鑽進被窩, 很快就睡著了。 她的母親得到了她非常需要的短暫休息, 這樣到了該送琳賽回自己房間時, 布裡塔才有力氣抱起女兒,

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放回她的房間, 幫她揉了幾分鐘背, 使她很快就回到了夢鄉。

當然不會總是這樣順利。 你的子女越小或緊張程度越高, 就越不容易做到互惠。 有時作為父母, 你必須做一個成年人, 暫停、深呼吸, 然後安慰你的孩子。

如果“聽見子女的傷感”對你來說很難, 你童年時可能沒有得到所需的關照。 如果這樣的要求使你生氣, 想想你兒時為引起注意所做的嘗試, 你的願望是否得到過滿足?諮詢專業人士也許會幫助你懂得自己的情感, 這樣你才能滿足子女的需要並與子女親近。

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