1. 嘗試跟你的孩子共情。 共情能力的培養來自被共情的示範。
2. 幫助他去認知自己的情感和表達自己的情感, 讓他全方位地表達自己的情感。
3. 通過清晰地表達你的情感, 幫助孩子調整自己的情感, 與周圍其他人的情感產生共鳴, 並讓孩子用面部表情和聲調表達出他們的情感。
4. 以自身感受為比照標準, 讓他去對別人的感受產生興趣。
5. 讓你的孩子安全地去體驗各種情境, 鼓勵他運用自己的想像超越自身已有的經歷。
共情能力的發展沒有盡頭, 會隨著一個人的生活閱歷無限延伸, 打下好的基礎的時期就是我前面所述的幾個重要階段。