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如何為准媽媽創造平安分娩條件

為了安全分娩, 准媽媽們不妨多注意下列幾點, 為自己創造一個平安的分娩條件:

1、孕婦要以平靜的心態待產。 打消顧慮, 堅信每個做媽媽的都可以平安分娩, 我也一定能順利的通過。

2、以充沛的精力進入分娩。 有產兆後, 要保證休息, 注意營養, 保存實力。

3、學習分娩的呼吸方法。 臨產後, 子宮收縮逐漸有規律而且有力, 在宮縮時可採用深吸氣—長呼氣的呼吸方式, 使腹部放鬆, 減輕疼痛。

4、正確的分娩用力方法。 當分娩進入第二產程, 胎兒的頭已到達骨盆出口, 胎兒要借助母親的產力(子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出)。

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所以母親使用正確的分娩用力方法是很重要的。 在宮縮時可採用深吸氣—屏住氣片刻—長時間用力向下屏氣, 迫使胎兒頭下降。 宮縮間歇時, 放鬆休息, 採用均勻呼吸, 等待下一次宮縮再用力。

5、胎兒頭娩出的一瞬間, 為避免胎兒頭娩出過快、過猛, 此刻應與醫生緊密配合, 在醫生的指導下, 用力後, 放鬆、哈氣------一直到胎頭慢慢娩出。 胎兒娩出後, 你會感到無比的輕鬆, 也會感到很疲勞。 當醫生把寶寶抱到你的懷中, 緊緊摟抱著她時, 你會體會到初為人母的幸福與喜悅, 為天底下所有母親的艱辛而感到母親的偉大。

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