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如何為寶寶挑選安全的魚肝油?

專家指導

兒童免疫力高低受營養素影響很大, 在蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、水及纖維素等七大營養素中, 維生素對於兒童的健康成長尤為重要, 是增強兒童抗病能力的重要途徑。

嬰兒期營養素需求相對較多, 此時消化功能較弱, 若餵養不當很易引起消化功能紊亂及營養不良。 另從母體獲得的免疫力逐漸消失, 而後天獲得的免疫力尚低, 極易受外界感染。

新生兒期營養素來自母乳, 隨著嬰兒長大, 單純母乳已不能滿足迅速生長發育的要求, 這時孩子極易出現咳嗽、腹瀉、煩躁、好動、夜驚等現象,

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這是孩子缺乏維生素AD的集中表現, 所以, 嬰兒出生1個月開始, 就應及時補充維生素AD(俗稱魚肝油, 一種常見的嬰幼兒輔食, 內含嬰幼兒生長發育必需的維生素A、D)。

維生素AD缺乏會嚴重影響孩子智力、視力、骨骼、牙齒等的正常發育, 同時導致免疫力下降, 從而誘發各種疾病。 所以提醒家長:預防勝於治療, 讓孩子經常運動、科學飲食、補充礦物質及維生素AD, 以有效提高免疫能力, 抵禦各種疾病。

小貼士

面對市場上眾多的魚肝油, 父母該如何選擇呢?

專家提醒:

選擇不含防腐劑、色素的藥品, 避免孩子疊加中毒;

選擇不加糖分藥品, 以免影響鈣質的吸收;選擇新鮮純正口感好的藥品, 孩子服用更順從;

選擇不同規格藥品, 有效滿足嬰幼兒成長期需求;

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選擇單劑量膠囊藥品, 避免二次污染;

選擇鋁塑包裝藥品, 避免維生素AD氧化變質;

選擇科學配比3:1, 避免維生素A過量中毒;

還有, 選擇知名企業藥品, 更加安全可靠。

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