如何為寶寶選個合適枕頭？

一歲以內是嬰兒頭部發育的重要階段。 適宜的枕頭有利于頭部血液循環， 促進生長發育。 如果選擇不當， 不僅影響頭頸部生理功能， 還可能造成某些發育畸形。 那么， 怎樣正確選擇和使用枕頭呢？

剛出生的嬰兒平躺睡覺時， 背和后腦勺在同一平面上， 頸、背部肌肉自然松馳。 嬰兒頭大， 幾乎與肩同寬， 側臥時頭與身體也在同一平面。 因此， 沒有必要使用枕頭。

孩子3個月后開始學抬頭， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 因此， 為了維持生理彎曲， 保持體位舒適， 嬰兒出生后3個月開始使用枕頭。

嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜，

枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好。 可選擇燈芯草、蒲絨等作為材料填充。 民間常用的蕎麥皮也是很好的填充物， 也可將泡過的廢茶葉收集起來曬干， 做枕芯材料， 枕頭與頭部接觸區可盡量做成與頭顱后部相似的形狀， 枕套可選用半新的棉布制作。

有的家長誤認為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實， 腦袋的外形長得好看， 其實這是不對的。 小兒顱骨較軟， 囪門和顱骨縫還未完全閉合， 長期使用質地過硬的枕頭， 易造成頭顱變形， 或一側臉大， 一側臉小， 影響外形美觀。

小兒新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 睡覺時容易浸濕枕頭，