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如何為寶寶選擇合適的水果

奕雯出生時體重35708, 身高51cm。 出生後一直為混合餵養, 也正因為是這樣, 所以寶貝養成很好的習慣, 從來不挑食, 給什麼吃什麼。 4個月幵始添加輔食。 身體各方面狀況都很好, 甚少感冒發燒。 特別愛吃肉和蝦, 因此鈣也比較充足, 4個月就長出第一顆小白牙。 每天排便1〜2次。

奕雯的胃口很好, 一日三餐吃得很不錯, 營養攝入應該算比較均衡。 但是奕雯不愛喝水, 每次去體檢, 醫生總說要給她多暍點水, 可她一口也不肯喝, 白開水一到嘴巴就知道不對勁, 全部吐出來, 請問怎樣可以讓寶寶多喝點水呢?可以在水裡添加蜂蜜嗎?另外,

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奕雯屬於過敏性體質, 經常會有濕疹, 身上臉上都會長。 請問專家, 這種情況能否經常給她洗澡呢?平時護理還需要要注意些什麼?

蘋果:生津止咳, 健胃止瀉, 但因蘋果中含糖較多, 因此糖尿病人不宜多吃。

生梨:能化痰止咳, 養陰清火, 但由於其性寒, 故脾胃虛寒者和孕產婦不宜多吃。

西瓜:性味甘寒可以清熱、消暑、解渴、利尿, 但是體寒的人不宜多吃。

桃子:益氣養血, 但多食可生內熱, 桃皮上有不易消化的細毛, 多吃可致腹瀉。

荔枝:養心補血, 味首甜, 但多吃可致“荔縮”。

柿子:清熱、化痰、止咳、潤肺, 但是含鞣酸過多, 可影響礦物質的吸收, 會和蛋白質結合形成“柿石”, 故不能多吃。

山楂:有開胃、促進消化液分泌的作用, 但胃酸過多、脾胃虛弱者不可多吃。

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專家點評:

奕雯的身長和體重與同齡兒平均水準相近(分別為74cm和9.38kg), 說明她長得不錯。 在營養方面, 即使斷奶以後, 每天還要保持350〜50ml的配方奶。 此外, 鈣劑和裡肝油也不能缺少, 需要一直補充到2足歲。 有以下建議:

*她不肯喝水, 不妨在水中加少量果汁, 從而提高其興趣, 一旦肯暍就要及時表揚、鼓勵, 使她樹立信心並且獲得成就感。 蜂蜜在釀制過程中, 有可能被肉毒桿菌污染, 因此1周歲以下的寶寶不宜吃蜂蜜。

*有過敏體質的寶寶可以按照一般的習慣洗澡(在夏天, 每天洗1〜2次, 春、秋天每2天1次, 冬天每週1〜2次〕。 但不宜使用鹼性較強和香味濃烈的沐浴露、肥皂等, 如果不是太髒, 只用嬰兒沐浴露和溫水洗就可以了。

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由於表皮的角質層也是保護人體的“盔甲”之一, 過度清洗會損傷角質層, 使過敏原更容易侵入人體, 而且神經末梢暴露後, 容易產生癢感。

*寶寶4個月出牙不一定是好事, 因為出牙過早有時與牙根較淺有關, 這種牙齒很容易脫落, 萬一熟睡時脫落, 便容易被吸入肺裡造成“肺膿瘍”, 建議1歲左右可到口腔科拍一張小牙齒的X線片(射線量很小, 對人體無害〕, 如果牙根很淺, 建議拔除以策安全。

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