如何為滿月的寶寶做果汁菜汁

寶寶在出生後身體以及神經系統發育特別快, 此時光靠母乳餵養營養物質上可能有些不夠, 此時爸爸媽媽就要學會做一些果汁、菜汁來餵養寶寶已達到身體營養所需, 接下來就介紹幾種類別的做法:

滿月以後, 可以給小寶寶喝少許水果汁和菜汁, 以補充一些維生素和礦物質。 一般每次可以喝上20-30 毫升。

青菜汁將新鮮青菜洗乾淨, 切碎, 放入水中煮沸4-5 分鐘, 然後用過濾網濾出菜水,

裝入奶瓶或杯中。

胡蘿蔔汁將胡蘿蔔洗淨、去皮、切碎, 放入水中煮沸5 分鐘, 然後用過濾網濾出汁,

裝入瓶中。

番茄汁將番茄洗淨放入沸水煮2 分鐘,

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去皮除子, 然後用湯勺擠壓番茄肉使肉汁流

出, 盛入瓶中。

橙汁、橘汁將橙或桔洗淨對切, 然後放在榨汁器中榨出汁, 倒入瓶中。

蘋果汁、梨汁將蘋果或梨洗淨、去皮除核, 放入粉碎機內粉碎, 然後用過濾網去渣

取汁, 倒入瓶中。

為了寶寶健康的成長, 掌握了以上的方法的爸爸媽媽抓緊行動哦!!

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