如何為胎寶寶創造一個安全的環境

胎兒會在母親的子宮內生長、發育近10個月， 胎兒生長環境的好壞決定著他發育的優劣程度， 因此孕婦在妊娠期間一定要注意自己身處的環境， 避免外界的刺激因素給寶寶帶去影響， 妨礙他的發育。

1、早睡早起

早睡早起是一個老生常談的問題， 對於孕婦來說， 這是非常重要的。 胎兒喜歡早睡早起的規律生活， 如果孕婦在妊娠期間夜生活總是很豐富， 對胎兒養成規律生物鐘很不利， 而且孩子的休息時間和生長發育時間很容易紊亂， 造成不規律成長。

2、溫度適宜

不管是冬季還是夏季， 孕婦都要保證自己的體溫適中，

3、避免雜訊

裝修時的電鑽聲、飛機駛過的轟鳴聲、火車經過的轟隆聲， 這些聲音對腹中胎兒的發育有很大影響。 如果胎兒在母親腹中受過超過85分貝的強雜訊， 他聽覺的敏銳度就會遭到極大的削減以致完全喪失。 生活在機場附近的孕婦， 生下畸形兒的幾率比正常值要高很多。 另外， 雜訊還會使孕婦內分泌腺體功能出現紊亂， 導致腦垂體分泌過多的催產激素， 致使孕婦出現流產、早產的情況。

4、避免輻射和有毒物質

處在孕早期的孕婦要著重注意輻射對身體的傷害，

有些女性有吸煙的習慣， 如果你已經是個孕媽媽了， 就把手中的煙掐斷吧。 香煙中含有的有毒物質會侵害胎兒的大腦， 煙霧對胎兒的肝臟也有損害。 所以孕婦及准爸爸都要戒煙。 如果家中是新裝修好的房子， 孕婦也要隔段時間再人住， 裝修用料及傢俱中含有苯、甲醛、鉛等有毒物質， 吸人體內會間接地給胎兒帶去不良影響。 清潔劑、洗衣粉也會通過皮膚滲透到孕婦體內， 最好減少洗碗、洗衣的次數， 或在洗前戴好橡膠手套。