如何理解孩子的情緒？

理解孩子的情緒就需要先瞭解一些孩子的身心發展特點。 年幼的孩子不論是從身體上還是從心理上對自己的控制能力都比較弱， 對壓力和刺激的承受能力也有限， 在大人看來也許不大的事兒， 到了孩子那裡可能會變得很困難。

孩子的認知功能尚不成熟， 所以在語言表達上不一定清晰準確， 有時大人只顧著急問孩子發生了什麼， 卻忘了孩子可能也很著急， 結果越急越說不清楚， 越說不清楚越急。

理解孩子的情緒時， 家長應當注意： 反思自己與孩子的關係。 家庭環境與孩子的關係最為密切，

孩子的情緒變化經常是受家庭關係的品質影響。 對於外來務工人員來說， 與孩子聚少離多是誘發孩子情緒問題的一大原因。 孩子如果長期與父母分開， 或是經常與父母分離， 可能形成不安全、不穩定的印象， 使孩子變得膽怯或者規範性差;父母如果經常見不到孩子， 也會疏于對孩子的管教， 難以真正理解孩子內心的想法和感受， 造成親子關係的疏遠。 要想把握孩子的心態， 還是要多一些陪伴、關心和相處才行。

瞭解孩子與夥伴的關係。 孩子需要從同齡人那裡得到認可和歸屬感， 需要夥伴的支援和理解， 有些話孩子願意和朋友說， 不願意和家長說， 這和大人是一樣的， 家長應該理解， 允許孩子有隱私的空間。

瞭解孩子的學校生活。

學校是孩子另一個重要的活動場所， 除了和同學的關係外， 學習情況、課業壓力、孩子對學習強度的承受能力、孩子與老師的關係等也都是與孩子情緒密切相關的因素， 家長也可以從這些方面瞭解孩子的動態。