妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部呈現紫色或粉紅色的條紋， 讓愛美的女性懊惱不已， 下面我們就來告訴您一個趕走妊娠紋的方法。
1、控制體重：
過多脂肪的攝取， 不但會囤積體內， 造成產後瘦身的困難， 也會在短時間內繃出妊娠紋來！
2、勤加按摩：
從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜， 在身體較易出現妊娠紋的部位， 勤加按摩擦拭， 可以保濕、滋潤肌膚， 減少脹大、幹癢的感覺， 使皮膚的延展性變大， 還可以趁機跟腹中寶寶交流情感。 按摩最好持續到產後3個月， 效果會更好。
3、均衡攝取營養：
因為糖類與澱粉類是熱量的來源， 在攝取時， 儘量遵守適量均衡的原則， 一旦攝取過量， 會轉變成油脂或脂肪；並注意蛋白質的充足攝取， 讓胎兒也能健康地成長。 如果您擔心微量元素攝取不足的話， 其實可以補充綜合維他命。 （文：美中宜和）
你好，最好用天然橄欖油比較安全。每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然後捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一周最多3次，一個月後就開始每天都堅持，每次時間在5-10... [詳細答案]
你好，可以產後在沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液迴圈，,沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂可有效改善症狀。平時多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等、多吃富含維生素... [詳細答案]
您好，分娩後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議可以在家做一些簡單的運動，以消除水腫。另外勤於用橄欖油按摩產生妊娠紋地方，可以有效減輕妊娠紋。平常多吃富含維生素C和維生素B6的食物，保證充足的睡眠。讓... [詳細答案]
妊娠紋是皮膚組織纖維斷裂是不可能癒合的。只能變淺，變淡。建議從懷孕的時候就開始使用防妊娠紋的產品保養，也可以用食用的橄欖油塗抹按摩，產後也要堅持保養，多按摩。 [詳細答案]
你好！妊娠紋是不容易消除的。如果懷孕期皮下脂肪沉澱過快，皮膚過度繃緊超過了它正常的彈性，就會形成妊娠紋；體重過度增加也會引起。妊娠紋呈紅色，可以出現在大腿、腹部或乳☆禁☆房部位，孕期要避免體重增加過快。要... [詳細答案]
