如何用中醫調理產後貧血？

生產過程中如果血液流失過多， 不可避免的就會出現產後貧血， 產後貧血對新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康都非常不利， 因此產後補血也是迫不及待的一件事。 下面小編就為新媽媽介紹產後貧血的中醫藥膳調理方。

當歸生薑羊肉湯

當歸20克， 生薑15克， 羊肉250克， 大棗10枚， 加水適量燉熟， 油鹽調味， 飲湯食肉。

歸芪燉雞

當歸20克， 生薑15克， 羊肉250克， 大棗10枚， 加水適量燉熟， 油鹽調味， 飲湯食肉。

阿膠枸杞粥

阿膠20克， 枸杞子30克， 粳米lOO克， 加水適量， 先煮粳米、枸杞子為粥後， 加入阿膠溶化， 可加糖調味， 食粥。

枸杞豬骨湯

豬骨500克， 枸杞子30克， 大棗10枚， 加水適量燉熟， 油鹽調味， 飲湯食枸杞、棗。

豆腐豬血湯

豆腐200克， 豬血250克， 大棗lO枚， 加適量水， 油鹽調味， 煮熟食湯。