如何用物理方法緩解小兒便秘

圖片來源相冊

便秘是指大便幹結， 隔時過久， 造成排便困難， 一般認為排便間隔時間超過48小時， 即可認為是便秘。 但部分小兒習慣于每隔2～3日排便一次，

◆ 物理方法

1. 把肥皂削成條狀塞入肛門。 方法簡便， 效果好。

2. 用塗油的肛門表插入肛門， 輕輕擺動亦可引起通便作用。

3. 應用小兒開塞露的1/3支注入肛門， 可刺激直腸壁反射引起排便。

食療

①小兒便秘時， 吃兩個香蕉， 能潤腸通便。 ②香油拌菠菜， 每次100克。 ③用紅棗熬湯， 以汁餵食。

按摩 讓小兒仰躺在床上， 按摩者用右手掌根部緊貼腹肌， 自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。 按此方向反復進行， 手法不宜太重， 每次持續約十分鐘， 每日2～3 次， 直至便秘好轉。 再持續1～2周， 以鞏固療效。 揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈，

嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計， 一旦成為習慣， 正常的排便反射就會消失， 便秘將變得非常難以糾正， 最好去醫院做一個詳細檢查， 以確定引起便秘的原因， 才能從根本上解決問題。