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如何發展寶寶手指握力及靈活性能力

7~8個月手指握力及靈活性運動能力發展的關鍵期。 這個時期的寶寶的確是一個小小探險者, 寶寶對特別感覺興趣的東西, 不厭其煩地把它們一件件拿出來, 又一件件放回去, 或者把一個玩具放到另一個物品中去, 或者把一件東西反復打開, 關上而樂此不疲。 有時故意把球滾到一邊去, 然後再爬去找, 再去揀起來。 在這樣大量探索活動中, 寶寶手、眼協調動作得到了充分的開發。 家長一定要抓住每一個關鍵期, 對寶寶進行科學、系統的訓練。

這個時期嬰兒開始學習舉手同時抓握兩個或多個物品(一般是較大的物品,

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如核桃、大棗、玻璃球等)。

這個時期對於嬰兒手指握力和靈活性, 以及手指控制物品、運動能力的發展都非常重要。

鍛煉方法

(1)拇指食指對捏

這個時期寶寶喜歡用拇指、食指對捏小物品, 還喜歡將小物品放進嘴裡或耳孔裡, 因此, 父母應陪伴在寶寶身旁做指捏練習, 避免他吞食小物品或塞入耳、鼻等器官中。 另外寶寶玩具不應過小, 直徑應大於2釐米。

(2)撿豆子

會使用拇指、食指捏到小物品, 這是人類才具有的高難度動作, 標誌著大腦的發育水準。 讓寶寶練習用手捏取小的物品, 如小糖豆、大米花等。 開始寶寶用拇指、食指扒取, 以後逐漸發展到用拇指、食指相對捏起, 每日可訓練數次。

(3)捏糖丸

目的:訓練拇指、食指配合捏物的靈活性和手眼協調能力。

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前提:能把弄到桌上的小丸(粒)放進杯子。

玩法:讓寶寶坐在你的腿上, 兩肘擱在桌面上, 在桌上的盤子裡放一個有蓋的透明的杯子, 裡面裝彩色糖豆(丸), 先搖動杯子發出柔和的響聲, 並看到糖丸在杯中跳動, 引起寶寶玩的興趣, 再打開蓋子(讓寶寶發現糖丸), 把糖丸倒在盤子裡, 告訴寶寶“這是糖”, 邊說邊示範把一粒糖丸從盤裡揀到杯子裡, 放進幾粒後, 讓寶寶用拇指、食指捏起小糖丸, 再放進杯子裡。 開始可以手把手教寶寶, 稍熟練後讓寶寶自己玩, 當糖丸都放進杯子裡後再加蓋搖一搖, 發出有趣的聲音作為鼓勵。

注意:玩時一定要有家長細心觀察, 防止寶寶吞食糖丸或發生嗆噎。

(4)開蓋,

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蓋蓋

目的:鍛煉手指推力及靈活性。

方法:拿一隻帶蓋的茶杯放在寶寶面前, 給寶寶示範打開蓋, 再蓋上蓋的動作, 然後讓寶寶練習用大拇指與食指將杯蓋掀起, 再蓋上, 反復練習。

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