如何看女性是否處於排卵期

我們都知道把握好排卵期， 有助於順利的懷孕， 但是生活中女性如何知道自己的排卵期是什麼時候呢， 又該如何把握好排卵期呢， 孕產專家介紹說女性到了排卵期的時候會有些特殊的表現， 下面的四點就是常見的症狀表現。

1、基礎體溫變化

正常育齡婦女在一個月經週期中， 排卵前的基礎體溫較低， 排卵後升高。 一般兩者溫差可達0.5 左右， 呈典型的雙相型體溫曲線。 這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能， 高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。

2、宮頸及宮頸粘液

排卵週期中宮頸受雌、孕激素作用，

3、排卵痛

為排卵時症狀， 大約1/3婦女有排卵痛， 疼痛發生在排卵側下腹， 為激烈疼痛或持續性鈍痛， 持續6-12小時。 排卵時由於體內前列腺素的增加， 卵泡液腔的壓力增大， 卵巢表面要發生破裂使卵子排出， 這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。

4、排卵期出血

為排卵後症狀， 通常持續時間2-3天， 出血量不多， 有時僅表現為白帶略帶紅色。 排卵期出血可能是由於成熟的卵泡破裂排卵後， 雌激素水準急驟下降， 不能維持正常的子宮內膜生長，

孕產專家最後建議說女性把握和排卵期的規律， 然後在排卵期懷孕是有助提高受孕的幾率的， 而之前也要做好先關的孕前準備， 如飲食營養進補、運動方面調理、身體的調理、心情的調適等等， 這樣“萬事具備只欠東風”， 這樣就用等排卵期這個“東風”了。