如何看待手☆禁☆淫問題

手☆禁☆淫是一種性的表達， 是用手或借助其他物品摩擦、玩弄生☆禁☆殖☆禁☆器官而引起性快感、獲得性滿足的行為。 手☆禁☆淫是對性☆禁☆器官故意刺激的一種非兩性性☆禁☆交的性宣洩。 手☆禁☆淫在青春期男女中較為普遍， 但長期以來， 手☆禁☆淫的利害爭論， 至今未得平息， 有的人說， 手☆禁☆淫是骯髒的、不自然的和有害的習慣， 必然違背人性規律， 最下流地濫用性☆禁☆器官， 對身體、健康、幸福和個人生活有最危險的後果。 但有的人認為， 手☆禁☆淫是標準性行為的一種， 不僅無害， 可能還是有益的。 現代醫學認為手☆禁☆淫無害， 如果非說它有害的話， 那麼其危害不在於手☆禁☆淫本身，

而在於對它的譴責所引起的思想負擔。 內疚感、恥辱感和恐懼感常常使人對自己失去信心， 從而帶來許多不應有的痛苦。

進入青春期後， 由於性腺開始發育， 性☆禁☆器官產生一種脹滿感， 隨之而來的就會產生一種通過排泄的方式把這種脹滿感消除掉的強烈願望。 未婚青年由於沒有性接觸的物件， 便會利用手☆禁☆淫來解除；而已婚者則可以將這種脹滿感以性☆禁☆交的方式消除， 由此可認為手☆禁☆淫是一種正常的性生理活動。 某些研究者指出， 尋淫不會引起人體生理、心理上的異常， 也不會引起性功能障礙。 相反， 手☆禁☆淫已成為治療某些性功能障礙如性冷淡、高☆禁☆潮缺失、早洩、陽痿、陰☆禁☆道痙攣等的有效手段。 其實，

適度的手☆禁☆淫可以緩解性生理、心理的緊張， 起到不能性☆禁☆交的補償作用。 尤其是在未婚性行為不被道德和法律所接受的情況下， 手☆禁☆淫是緩解這種緊張的最直接、最有效的方法。

要克服手☆禁☆淫首先要建立手☆禁☆淫在生理上是無害的觀念， 消除手☆禁☆淫帶來的思想負擔， 減輕衝突和壓力。 其次多參加社交活動， 端正生活態度， 閱讀優秀的文藝作品， 以陶冶情操， 參加豐富多彩的活動。 再次外☆禁☆陰部要經常保持清潔， 不要玩弄生☆禁☆殖☆禁☆器， 內褲不宜過緊；生活要有規律， 不要勉強憋住小便， 按時睡覺起床， 莫要貪戀床榻， 醒來躺在床上胡思亂想；儘量避免一人無聊地獨居一處， 因為越隱蔽的地方， 越是無聊的時候就越容易手☆禁☆淫， 萬一有手☆禁☆淫的欲念而不能自控的時，

可去做對自己最具有吸引力的事情， 這樣可以轉移注意力。 所以只要認識到手☆禁☆淫產生的原因以及頻繁手☆禁☆淫的不良後果， 就可以加以克服。