孕周的重要意義
是判斷分娩期的參數。 整個孕齡280天（＝40周）為孕產期， 37周～42周為分娩期， 在這期間分娩都算足月；小於37周算早產；大於42周為過期。 而分娩最適宜的孕周時在39～41周。
孕周不僅是產檢中很多重要檢查的時間標準， 還是衡量胎兒發育狀況的時間依據：
常規產檢中的早期唐氏篩查、中期B超、四維等都需要在特定孕周進行；
非常規的無創DNA檢測、羊水穿刺等更是對孕周有嚴格的要求；
醫生還會將孕周和B超中顯現的實際孕周相比較， 可以判斷胎兒是否發育遲緩。
胎齡要比孕周小兩周？
與孕周相對應的還有一個時間概念就是胎齡。
Advertisiment
大家都知道， 並不是末次月經第一天， 胎兒就誕生了， 胎兒的誕生要從變成受精卵即受孕成功開始。 因此， 胎齡和孕周之間就有一個時間差， 這個時間差通常為2周即14天， 其推斷過程如下：
孕周是從末次月經開始的第一天開始算的， 孕1周時實際上你還沒有懷孕， 屬於姨媽期；
孕2周時可能排出成熟的卵子， 實際上你也還沒有懷孕；
孕3周時排卵和受孕（同房）發生， 也就是胎寶寶的正式誕生；
SO， 胎寶寶的實際胎齡會比你的孕周小大約兩周。
懷孕多久會有反應
Advertisiment
一般來說， 懷孕三十五六天（懷孕的天數是按照末次月經的第一天算起的）才會有妊娠反應， 像噁心， 嘔吐等等都是它的早期懷孕徵兆， 如果發現這些症狀時， 應到醫院確診， 如果確定是懷孕了， 應及時做好保胎工作。
懷孕初期應注意什麼
要當媽媽了， 自然也是大喜事一件。 那麼懷孕初期應注意什麼呢？
1.孕期營養
孕婦需要平衡合理的營養：勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食， 並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
2.定期產前檢查
為了能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況， 孕婦就定期進行常規的產膠檢查。 產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。 從早孕開始， 孕婦應每月檢查1次；妊娠28周後，
Advertisiment
3.足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。 一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠， 如有條件， 可以下午睡1-2個小時。 孕中期以後， 孕婦的最佳睡姿是左側臥位， 切忌仰臥。
4.孕婦穿著坐立要注意
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等， 不要穿高跟鞋。 孕婦到了孕期的中晚期， 應注意坐立姿勢， 背要直， 腰部收緊。 當提東西時， 先屈膝， 不可彎腰， 以免腰痛。 起床時， 先側身， 再用手幫助支起上身。 睡覺時， 向左側睡較好， 這樣可避免胎兒壓著元靜脈， 而保持血流暢通。 （參考網站：天平洋親子網）
