有的育齡女性由於不知道孕早期症狀， 加上忙於工作和生活忽略了對自己身體的注意， 結果身體出現孕早期症狀還以為是生病不舒服自己隨意用藥。 為了避免出現這種狀況， 女性朋友有必要提前瞭解下孕早期症狀有哪些？
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一、孕早期症狀有哪些？
1、對氣味更加敏感
懷孕後女性會對氣味變得非常敏感。 懷孕初期可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味， 某些香味還會讓你作嘔。
2、噁心嘔吐的感覺
懷孕初期女性都時常會有噁心、嘔吐的感覺， 這些症狀都是因人而異的， 有些人的症狀相當輕微， 有的則是很嚴重。 除非是噁心、嘔吐非常厲害， 才需要就醫， 否則這都是孕早期症狀的正常體現。
3、荷爾蒙的變化
懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。 一些女性在經期到來之前， 也會有這種感覺。 這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候，
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4、懷孕之後尿頻
尿頻可能會早在你剛剛懷孕6周時開始出現。 隨著孕期的推進， 不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力， 懷孕早期的尿頻症狀可能會繼續下去， 甚至更加嚴重。
5、感覺筋疲力竭
有的女性懷孕後會突然感到疲倦， 甚至覺得筋疲力竭， 目前還沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞症狀是由什麼引起的， 不過快速增加的孕酮（黃體酮）水準可能會使你感到特別困倦。
6、自己測呈陽性
早孕檢測結果陽性應該是最確鑿的懷孕徵兆了。 許多早孕自測試劑在女性錯過月經1周後， 才能測出大部分的懷孕。
貼心建議： 一旦你自測出陽性結果， 一定要到醫院做進一步的檢查。
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7、停經超過兩周
一般正常生育年齡的女性， 平時月經正常， 在性行為後超過正常經期兩周， 就有可能是懷孕了。 但並非所有月經沒來就是懷孕了， 停經的原因有很多。
貼心提醒：卵巢機能不佳， 或荷爾蒙分泌不正常， 工作忙碌， 考試緊張等等。
8、乳☆禁☆房變大敏感
乳☆禁☆房敏感、脹痛也是懷孕早期的徵兆之一， 這是由於體內激素水準提高所引起的。 這種脹痛感與你經期前的感覺很相似， 只是更強烈一些。
貼心提醒：這種懷孕徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉， 因為那時你的身體就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。
9、基礎體溫升高
育齡女性基礎體溫與卵巢激素週期變化有關， 排卵後體溫會升高0.3-0.5℃， 直至月經前1-2天或月經第一天，
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貼心提醒：如果持續3月， 那麼基本可以肯定是懷孕了， 但還需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
10、暈眩
由於激素的分泌你的體溫會升高， 因此你很容易會覺得頭輕輕的。 相對于正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦， 同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。
11、頭痛
有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。 除了激素分泌的因素以外， 還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。 但隨著懷孕的過程進展， 頭痛的現象會慢慢減少。
二、懷孕第一個月應該要注意什麼？
1、定期運動練習
定期的做運動不會讓你感到疲累，
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2、纖維豐富食物
多吃富含纖維的食物， 像是水果， 它可以幫助舒緩妳的便秘， 規範你的胃功能。 均衡飲食在這時候就應該開始， 儘量不要吃太多， 可以少量多餐。
3、心情愉快
媽媽的情感和情緒會影響到寶寶的情緒健康， 所以你應該要保持冷靜、積極和快樂。 儘量讓自己圍繞在這樣的氛圍中， 而且每天都要練習。
三、懷孕第一個月要避免什麼？
1、不要過度恐慌
你還沒計畫有寶寶？還是你擔心寶寶的健康？這些都是媽媽常見的恐懼， 但你應該要停止這些念頭， 因為你的情緒會影響到寶寶的健康， 所以請保持愉快。
2、避免飲用咖啡
咖啡因被認為有傷害寶寶的健康風險，所以在懷孕第一個月要避免飲用。而且咖啡會增加酸度，導致你有更多的胃灼熱。
3、避免垃圾食物
垃圾食物會增加你的體重。妳在懷孕期間會因為寶寶的增長而自然的增加體重，多餘的脂肪會引起健康問題，像是高血壓和糖尿病。
延伸閱讀：懷孕初期睡眠障礙問題如何解決？
4、避免不對衣著
因為你的身體正在變化，所以保持呼吸的空間很重要。不要穿著太緊的衣物以及高跟鞋，這樣可以保持健康還可以避免跌倒，發生危險。
5、增加睡眠時間
你的身體正在經歷很多物理和荷爾蒙的變化，如果沒有發生任何問題，或是對你的身體造成任何衝擊，你不應該增加你的睡眠時間。
6、避免酵母感染
陰☆禁☆道念珠菌病是一種孕婦很常發生的感染。這是因為高雌激素的水準，以及陰☆禁☆道增加分泌糖原內容。保持清潔及服用益生菌是有幫助的。
溫馨提示：如果您的身體出現了上面介紹的孕早期那些症狀，很大可能就是您懷孕了，要及時到醫院確診。
所以請保持愉快。2、避免飲用咖啡
咖啡因被認為有傷害寶寶的健康風險，所以在懷孕第一個月要避免飲用。而且咖啡會增加酸度，導致你有更多的胃灼熱。
3、避免垃圾食物
垃圾食物會增加你的體重。妳在懷孕期間會因為寶寶的增長而自然的增加體重，多餘的脂肪會引起健康問題，像是高血壓和糖尿病。
延伸閱讀：懷孕初期睡眠障礙問題如何解決？
4、避免不對衣著
因為你的身體正在變化，所以保持呼吸的空間很重要。不要穿著太緊的衣物以及高跟鞋，這樣可以保持健康還可以避免跌倒，發生危險。
5、增加睡眠時間
你的身體正在經歷很多物理和荷爾蒙的變化，如果沒有發生任何問題，或是對你的身體造成任何衝擊，你不應該增加你的睡眠時間。
6、避免酵母感染
陰☆禁☆道念珠菌病是一種孕婦很常發生的感染。這是因為高雌激素的水準，以及陰☆禁☆道增加分泌糖原內容。保持清潔及服用益生菌是有幫助的。
溫馨提示：如果您的身體出現了上面介紹的孕早期那些症狀，很大可能就是您懷孕了，要及時到醫院確診。