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如何破解寶寶“害怕”的心理疾患

一份調查資料表明:正常兒童中, 90%以上存在著不同程度的害怕心理;40%左右2~4歲兒童至少有一種害怕;43%的6~12歲兒童則有7種以上的害怕。 怕, 已經成了現代孩子的一種心理疾患。

孩子的“怕”有三種類型:

自然恐懼 如怕打雷、怕鞭炮聲;怕影子、怕黑;怕動物。

社會恐懼 如怕上學、怕考試、怕被批評;怕獨自在家、怕獨自睡覺;怕壞人、怕走丟、怕員警。

社交恐懼 如怕說話、怕陌生人。

不同年齡段的孩子有不同的“怕”及其對策:

0~1歲 對具體的刺激產生恐懼, 比如雜訊。 這個時期嬰兒聽覺較為敏感。

對策:父母應給予孩子足夠的安撫,

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避免強化噪音。

1~2歲 與撫育者分離產生恐懼, 孩子對帶養人的依賴性非常強, 應嘗試逐步分離。

對策:保證在許諾的時間回來, 以減輕孩子的不安全感。

2~6歲 對想像出來的東西或未知情況下的預想產生恐懼, 比如強盜、黑暗等。 4歲時達到高峰, 此後開始下降。 這個時期孩子有了獨立意識, 想像力也豐富起來, 但又缺乏足夠的認知。

對策:父母要和孩子一起面對, 儘量陪伴孩子, 給予心理上的支持。

6~12歲 對學校、搶劫、身體損傷和自然災害等產生恐懼, 這個時期孩子開始認識到死亡, 並由於父母對學習的過分關注而出現對成績的焦慮。

對策:父母可在行動上緩解孩子的恐懼, 認真傾聽孩子的害怕, 保護孩子。

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