如何知道喂母乳嬰兒有沒有吃飽？
母乳的消化吸收較配方奶好且快， 頭一兩個月， 嬰兒每二到三小時就吃一次， 甚至有時一二個小時就吃一次（尤其在晚上）， 這是很正常的， 一天的餵食至少有八到十二次以上。 此外可以觀察寶寶：
1.每天尿片浸濕至少六片。
2.出生三周內每天至少約3~4次黃色稀便。
3.體重于兩周內回到出生體重， 之後一周增150公克。
◎喝母奶的寶寶大便型態：
喝母乳的寶寶在頭一兩個月的大便通常是稀稀水水， 帶一點黏液， 有一點顆粒， 有一點酸味， 甚至一吃就解， 這是正常的大便， 不是腹瀉，
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如何確保喂母奶媽媽的奶水充足
許多產婦常常對自己的乳汁是否能滿足孩子的需要心中充滿存疑。 下列方法可確保妳的母乳是充足的：
1.嬰兒想吃就喂， 也就是依嬰兒的需求喂哺。
2.餵奶姿勢及寶寶含乳姿勢要正確。
3.泌乳激素在晚上較白天多， 晚上也要持續哺乳。
4.不添加其他配方奶或葡萄糖水。
5.不使用奶瓶奶嘴。
6.母親有足夠的休息、輕鬆的心情， 以增進排乳反射。
7.促進排乳反射方法如：乳☆禁☆房熱敷、擠乳。
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8.其他在飲食上的配合：1〉每天至少攝取2000cc水份。 2〉營養均衡、增加蛋白質及碳水化合物類食物的攝取。 3〉媽媽亦可嘗試發奶的食物， 如魚湯、豬腳等等。 但因體質不同， 對每種促進發奶食物會有不同的效果。
