當嬰兒斷奶後, 父母雖然知道該喂他們固體食物了, 但從親友、書籍甚至醫生那裡得到的建議, 卻往往出於習俗, 並不科學。 在這種情況下, 各國父母喂給嬰兒的食物可謂五花八門:非洲國家喂肉, 日本喂魚和蘿蔔, 法國則喂番茄。
對此, 美國兒科學院營養委員會會員查廷得?巴蒂亞醫生說:“這些差異只是源于文化傳統, 而非科學。 ”
斷奶後的嬰兒餵養新概念
1、斷奶後餵養寶寶當心本末倒置
大多數美國父母在第一次喂孩子固體食物時就犯下錯誤――在孩子6個月大時,
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但貝勒大學醫學院兒科教授南茜?比尤特指出, 這種做法缺乏科學依據。 穀物並非嬰兒斷奶後最佳的食物初體驗, 肉才是最佳食物。 可惜父母往往將肉排在進食名單的末位。
波士頓兒童醫院大衛?路德維格醫生解釋說, 穀類實際是最不適合嬰兒食用的食物種類之一。 因為嬰兒吃谷類食物後血糖會迅速升高, 這可能導致孩子長大後出現肥胖等健康問題。
2、吃溫和少刺激的食物更易過敏
幾十年來, 醫生都告誡父母, 防止孩子過敏的最佳方法是只給嬰兒吃溫和、少刺激的食物。
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3、應給寶寶提供不同種類的的食物
與此同時, 美國父母習慣只喂嬰兒少數幾種食物。 對此, 兒科專家表示, 大多數嬰兒6個月大時就可以安全進食多種食物。 路德維格強調, 給孩子提供多樣化食物有助於他們長大後適應不同種類食品, 後者是孩子一生飲食健康的關鍵。 專家提示, 如果要喂嬰兒以前沒吃過的食物, 每次只能喂一種, 同時觀察孩子是否有過敏或不消化現象。
讓斷奶後的嬰兒們體會到吃固體食物的樂趣吧。
(兼職編輯:劉凡)