1、家長首先要不慌不忙
新手爸媽照顧寶寶時， 最重要是別慌亂， 秉持一致性和規律性， 若寶寶哭鬧、不程中讓寶寶穩定擎聲音響樂， 讓寶寶穩定下可真實存在的， 不要你不開心， 父母情緒穩定與否， 扮演著最關鍵的角色， 若此時家長情緒溫和且不慌不忙， 再慢慢地撫摸， 與寶寶做肌膚接觸， 就可以讓寶寶感受到父母對他的愛。
2、觀察寶寶日常反應
當長時間觀察寶寶的特質之後， 父母就能發覺寶寶會呈現某種規律性， 某些父母有時為了處理寶寶不肯睡覺的情況， 瞭解寶寶一上車就會睡著， 甚至會因此開車逛到寶寶睡著為止，
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3、記錄寶寶生理時鐘
每個寶寶都有自己的生活模式， 為了清楚理解寶寶情緒， 建議家長開始作筆記， 記錄喝奶、換尿布、起床、哭鬧時間與哭鬧原因， 連續記錄一段時間後， 就可以知道寶寶的生理時鐘及生活模式。 觀察出端倪後， 也就可以知道何種方式能讓寶寶不哭鬧。
4、給孩子足夠的安全感
寶寶10個月至1歲半時， 開始會出現分離焦慮， 當父母或主要照顧者離開身邊時會顯得緊張、怕生， 分離焦慮的狀況， 通常在3歲前會消失， 若3歲後的狀況沒有減緩， 寶寶可能會更怕生， 對於年紀過小的寶寶來說， 情緒中並不存在安全感，
