由于工作壓力等各方面的原因， 會導致月經紊亂， 而月經又關系到排卵是否正常， 那么如何算排卵期?只有確地知道排卵期怎么算， 才能正常地受孕， 下面為您介紹幾種排卵期的計算方法， 希望對女性朋友判斷自己的排卵期有所幫助。
如何算排卵期?方法主要有以下四種：
1、 排卵期計算通過推算法。 大部分婦女在下次來月經前12-14天排卵， 排卵期怎么算可以根據自己以前月經周期的規律推算， 排卵會受到疾病、情緒、環境及藥物的影響而發生改變， 應與其他方法結合使用， 還可以應用排卵期計算器的測算。
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2、利用測基礎體溫判斷排卵期， 睡醒后前測體溫并記錄， 排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處于升高水平的前后1-2天為易孕階段， 排卵期怎么算若生活不規律， 如夜班、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。
3、通過觀察陰☆禁☆道分泌物的變化情況， 月經干凈后陰☆禁☆道分泌物常稠厚而量少， 不易受孕。 接近排卵期粘液清亮， 滑潤而富有彈性， 不易拉斷， 出現這種粘液的最后一天前后48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時為易孕期。
4、使用排卵測試紙判斷排卵期， 確定月經周期， 從月經周期第11天開始測試， 每天測一次。
如何算排卵期?以上是相關內容介紹， 相信女性朋友已經知道排卵期怎么算了，
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