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如何精確受孕的最佳時間 雙管齊下生出優質寶寶

如何精確受孕的最佳時間?對於現代職場的年輕人來講, 想要一個健康的寶寶實屬不易, 要想順利榮升為准爸准媽, 有些技巧你還是需要掌握的, 那麼, 除了常規的掌握排卵期的方法之外, 你還有哪些方法可以作為最佳受孕方法呢, 一起與母嬰健康小編掌握最新的技巧吧!

有些備孕的小夫妻對於備孕, 知之甚少, 只記得月經過後第14天就是排卵期。 在那幾天裡, 只要夫妻兩多努力, 就肯定能夠懷上寶寶的。 COCO與丈夫就是其中的一對。

備孕要算准受孕的最佳時間

准排卵期算不准, 造人失敗

COCO最近上班也是無精打采的樣子,

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到了下班時間更是苦惱。 她與丈夫已經備孕差不多一年了, 可謂是做足了各種努力, 但肚子卻依然毫無動靜。 本來COCO的經期就不是十分準時, 而且每次來月經還會痛經, 被折騰得十分難受。 再加上來自丈夫和家裡人的壓力, COCO越來越害怕面對家人的目光。

COCO甚至擔心是自己身體的原因導致不孕, 但她悄悄到醫院檢查之後卻並未發現任何問題。 她一時之間更加迷惑了。 難道是丈夫的原因導致“造人”失敗?她忍不住跟醫生說了兩人近一年來的備孕準備, 聽完之後醫生針對他們之前的備孕提出了更加專業的建議。

3管齊下, 找准“那一天”

其實, 並不僅僅是說等到月經後的第14天就是排卵期, 因為每個女性的經期都不一樣,

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所以計算出來的排卵期也存在一定的誤差。 因此, 想要找准“那一天”, 可以考慮通過計算排卵期、測量基礎體溫、觀察宮頸粘液三種方式結合起來分析。

備孕要算准受孕的最佳時間

1、計算排卵期。

這種計算方法, 一般是針對你的月經週期很有規律的女性。 這種計算方法可以大致算出排卵的日子, 而在那幾天裡小夫妻可以有計劃地同房。 或者也可以通過計算下一次月經來潮的日期倒推16天, 這也是女性大致排卵的日期。

2、基礎體溫測量法。

對於一般正常婦女來說, 基礎體溫是伴隨著月經週期呈現出週期性變化。 當女性體內進行排卵的時候, 也正是基礎體溫上升前或由低向高上升的過程。 而當排卵之後,

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基溫的升高則提示排卵已經發生。 所以, 女性在基礎體溫處於升高水準的最初3天為“易孕期”。 這個時候女性通過每天的測量可以知道, 體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5C℃。

3、宮頸粘液觀察法。

細心一點的女性通常可以發現, 在月經乾淨之後會感覺有一個陰部的“乾燥期”, 過了幾天就變成了“濕潤期”。 會出現這種感覺, 是因為陰☆禁☆道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。 濕潤期過後, 又是新一輪的經期, 這個也是可以鑒定排卵期的方法之一。

母嬰健康小編溫馨提示:備孕除了掌握備孕時間外, 還要注意自己的飲食和生活作息習慣哦!

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