如何糾正孩子的壞習慣_糾正孩子壞習慣的方法

養生之道網導讀：

隨著生活水準的提高， 現在的孩子們大多都是被家長們寵著愛著， 養成了很多不好的生活習慣， 任性， 挑食等， 這些對孩子以後的成長會影響很大的。 那麼如何糾正孩子的壞習慣呢？下面小編為你介紹如何糾正孩子的壞習慣？

一、怎樣糾正孩子的壞習慣

寶寶從出生開始， 一定都會受到家人們的白板疼愛， 以至於寶寶在不知不覺中養成了很多不好的習慣。 但有的壞習慣會正慢慢的改變著寶寶， 會讓他變笨。 以下所說的壞習慣都是要引起大家注意的， 因為這些壞習慣就是會讓寶寶變笨的誘因。

第一個壞習慣就是寶寶處於長期飽食的狀態， 營養學最近研究表明， 人體進食過飽後， 一種被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質在大腦中會明顯增多。 腦中的毛細血管內皮脂肪和細胞會因這些纖維芽細胞生長因數而增多， 促使動脈粥樣硬化發生。

如果長期飽食的話， 勢必導致腦動脈硬化， 出現大腦早衰和智力減退等現象。

寶寶如果不吃早餐， 有的家長就很隨意按照寶寶的要求。 若人不吃早餐會導致出現低血糖， 供血不足就意味著營養在大腦中的供應不足， 隨著時間久後會對大腦造成傷害。 此外， 智力發展與早餐有著密切的聯繫。 據研究， 一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長， 而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

小孩最喜歡吃甜食， 若家長不予以控制， 就會讓甜食過量。 兒童智商較低往往就是因為過量的甜食。 這是因為甜食會損害胃口， 降低了兒童的食欲， 減少了高蛋白和多種維生素的攝入。 但兒童腦部發育中卻不可離開食物中的蛋白質和維生素，

導致機體營養不良， 從而影響大腦發育。

第四種壞習慣睡眠不足， 睡眠是主要消除大腦疲勞的方式。 睡眠品質差或長期睡眠不足會加速腦細胞的衰退， 會讓聰明的人也會變得糊塗起來。

還有就是兒童會出現少言寡語的現象， 大腦中有一種葉區是專司語言， 經常說話可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。 應該多說有哲理， 邏輯等內容豐富的話。 如果整天不說話、不苟言笑的人並不一定就聰明。

第六種壞習慣是生活周圍的空氣污濁， 全身耗氧量最大的器官是大腦， 平均每分鐘消耗氧氣500-600升。 想要提高大腦的工作效率就必須有充足的氧氣。 用腦時， 特別需要講究學習環境的空氣衛生。

有的寶寶很懶， 不願動腦。 但鍛煉大腦最佳的方法是思考。 只有勤於思考， 多動腦才能讓人變聰明。 反之， 不願動腦只能加速大腦的退化， 聰明人也會變得愚笨。 帶病用腦， 在身體不適或患疾病時， 勉強堅持學習或工作， 不僅效率低下， 而且容易造成大腦損害。

總結：每個寶寶在生活中出現的壞習慣都不是唯一的， 所以家長就要在平時的生活中多多注意寶寶是否存在有上述八個會讓寶寶變笨的壞習慣， 這些壞習慣不僅不會讓寶寶的額生活作息變亂， 對寶寶智力的發育也非常不利。

二、家長教育孩子時， 還須重視反面教育

大多數家長都相信“近朱者赤， 近墨者黑”。 實際上， 讓孩子只接近“赤”， 而不接觸“墨”是不可能的 。

家長最多只能營造一個“赤”的家庭小環境， 但孩子最終還是要走向社會， 難免不接觸反面現象。

因此， 只注重正面教育， 忽視反面教育， 顯然難以使孩子適應複雜的社會另一半。 家長應該像重視正面教 育一樣重視反面教育。 具體講反面教育有何作用呢？

1、通過反面教育， 孩子會知道做事情很少是一帆風順的， 人們正當的合理的要求也不是總能實現的。 這 能使孩子認識到社會的複雜性和提高心理承受能力。

2、生活中的一些反面現象， 如好心得不到理解、美好的事物受到挫折等， 這往往能使孩子產生同情心和 責任感。

3、反面現象能使孩子看到不該發生事情發生了， 從而使孩子在感到同情、惋惜和憤怒和同時產生一種克 服反面現象的心理需要。

4、如果始終生活在單純的環境裡，孩子就很難“長大”。這樣的孩子將來肯定是脆弱的，而且也很難提 高辨別能力。讓孩子知道社會還有反面現象以及體驗一些逆境的滋味，對加速孩子的社會化進程大有好處 。

4、如果始終生活在單純的環境裡，孩子就很難“長大”。這樣的孩子將來肯定是脆弱的，而且也很難提 高辨別能力。讓孩子知道社會還有反面現象以及體驗一些逆境的滋味，對加速孩子的社會化進程大有好處 。