如何給0-1歲寶寶選枕頭

0-1歲寶寶其實可以分不同時期可以選擇不同的枕頭， 不防我們一起來看下如下的描述。

剛出生的嬰兒原則上沒必要使用枕頭， 但由於目前我們使用的床墊（包括兒童床墊）普遍偏軟， 初生嬰兒用低一些的寶寶專用枕無妨。 定型枕的枕窩部分一般是0公 分（沒有高度）。 當然如果擔心孩子吐奶， 可以把上半身適當墊高一點。 枕頭過高， 反而影響新生兒正常生長發育， 有時還會引起呼吸困難。

寶寶3個月（抬頭穩）脊柱頸段出現前突的頸曲， 這時可用全棉毛巾對折或多折墊于嬰兒頭下當枕頭使用。 寶寶如果穿得不厚，

寶寶6個月脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲， 選擇枕頭高度以3～4釐米為宜。 以後， 可根據嬰兒發育狀況， 逐漸增高枕芯高度；枕長可與寶寶肩同寬。 枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育。  

寶寶每一階段應使用不同高度和寬度的枕頭；枕芯質地應不能過軟也不能太硬， 過軟的枕芯需考慮睡眠窒息等安全問題， 太硬的枕芯長期使用可能影響 到寶寶頭和臉部外形美觀， 枕芯填充物需選擇透氣吸濕性好的， 常用的有綠茶（提高睡眠）， 決明子（清肝明目）， 蠶沙（清肺火）。

寶寶新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 加之口水等浸濕枕頭， 易使致病微生物粘附在枕面上， 極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。 因此枕芯要經常在太陽下暴曬（最好每年更換一次枕芯）， 枕套（務必為全棉）更要經常洗換。

目前市面上是有用薏苡做的枕頭， 據說是能治療失眠、健忘、頭痛、頸椎病、軟化血管、高血壓、脫髮、白髮等，  但是對於孩子還是用蕎麥枕睡的香。 現在用過嬰兒定型枕、蠶砂枕、小米枕、蕎麥枕。 自我感覺， 定型枕較軟， 稍大的嬰兒不適用， 容易引起窒息， 蠶沙和小米的太硬， 感覺寶寶的頭髮都被磨掉了一些， 還是蕎麥的軟硬剛好。