洗澡：不要過於頻繁
有關研究顯示， 嬰兒過於頻繁洗澡， 皮膚會受損。 專家建議， 家長可以根據孩子的年齡特點來選擇給孩子的洗浴次數。 對於半歲以下的嬰兒來說， 基本沒有什麼活動量， 可一周洗1～2次， 夏天適當增加次數。 無需使用洗浴用品， 僅用溫熱的清水即可， 臉部、頸部、雙手和臀部可每天清潔。 對1周歲以上的幼兒， 可一周洗2～3次左右， 夏天可每天洗1次；每次用清水洗浴， 一周用1次洗浴用品， 用量儘量少一點。 此外， 無論哪個年齡段的孩子， 洗浴時間不可過久， 以不超出10分鐘為宜。
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不要給孩子過多塗抹保濕乳液， 因為孩子的皮膚含水量特別多， 要遠遠高於成人。 當成人感覺皮膚乾燥時， 孩子的皮膚並不一定會乾燥。 所以年輕父母不要以自己的感受來衡量孩子的皮膚是否缺水。 當孩子的皮膚出現乾燥現象時， 才需適當給孩子塗抹保濕乳液。
專家建議， 家長給孩子使用一種洗浴用品前， 最好在孩子的皮膚上先做一下皮試：把少量沐浴露、洗髮水稀釋後， 塗抹在孩子手臂內側， 每天使用， 持續一周。 如孩子皮膚上沒有出現紅疹等過敏症狀， 方可大面積使用。
撫觸：應在洗澡之後
一般說來， “撫觸”最好安排在給孩子洗浴之後， 這樣寶寶不會有任何抵觸情緒，
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在撫觸之前， 除了將室內的溫度、濕度調整好， 媽媽還要做好暖手準備。 首先， 媽媽要把所有的首飾都摘掉， 寶寶的皮膚可不喜歡這些珠光寶氣的東西。 然後， 用嬰兒香皂或沐浴露仔細地清洗雙手。 而後， 用面巾紙擦乾。 可別習慣性地抹上護手霜哦， 寶寶有可能對它過敏。 這時， 塗上一些嬰兒油就可以了。 最後別忘了暖手， 你總不希望冰涼的手摸到寶寶身上， 讓他打個冷顫吧。
在撫觸時， 應在旁邊準備一塊乾淨的尿布和毯子， 以免撫觸過程中因寶寶突然大小便而手忙腳亂。
對新生兒， 每次按摩15分鐘即可， 稍大一點的寶寶， 約需20分鐘左右， 最多不超過30分鐘。 一般每天進行3次。 一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候，
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撫觸沒有固定動作， 媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作， 要以讓寶寶保持高興的狀態為原則。
● 頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部， 並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容， 再用同一方法按摩下唇。
●胸部按摩：雙手放在寶寶兩側肋線， 右手向上滑向寶寶右肩， 再復原。 左手以同樣方法進行。
●腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部， 在臍痂未脫落前不要按摩。
●背部按摩：雙手平放在寶寶背部， 從頸向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 再次從頸部向底部運動。
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●上肢按摩：將寶寶雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕扭捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣方法按摩另一隻手。
●下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
小貼士：按摩油的準備
葡萄籽油、橄欖油、杏仁油都適合寶寶在撫觸時使用。 使用之前應先在寶寶身上進行皮膚測試， 一般在上臂或者小腿處小塊皮膚上進行， 30分鐘後若沒有過敏反應方可放心使用。 在往寶寶身上塗油之前， 用自己的雙手將油溫熱。
