1、斷奶應該是個漸進的過程，
過快斷奶對寶寶和對你來說都是很困難的。
2、這個過渡期可能是幾天，
也可能是幾個月。
一般情況下，
在你重新工作之前，
要留出三個星期左右的時間作為斷奶期。
3、斷奶前，
要避開緊張時期，
或者有可能發生重大變化的時期。
你和寶寶兩個人在生理上和心理上都應該處於比較好的時期。
4、斷能的原則是：每2天或3天，
用嬰兒配方奶粉代替母乳喂寶寶。
5、寶寶越吸吮母乳，
母親的乳汁分泌就越多。
為了減緩乳汁分泌，
應該讓寶寶減少喝母乳的量。
可以交替使用母乳和奶瓶餵養寶寶，
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6、在兩次餵奶之間， 你的乳☆禁☆房還會脹滿奶。 可以用手擠出一定量的奶， 或者洗一個熱水澡， 這些方法可以幫助你減輕由乳☆禁☆房脹滿帶來的痛苦。
7、對嬰兒來說， 用奶嘴吃奶的感覺有些微妙：吃母乳是用嘴和舌頭。 而用奶嘴吃奶， 更多的是使用牙齦。
8、要耐心：因為奶嘴永遠不能替代溫柔的乳☆禁☆房， 所以寶寶要慢慢地適應。
9、給他不同類型的奶嘴：矽膠的、塑膠的， 出奶孔大的、出奶孔小的， 將不同的奶嘴輪著放在他嘴裡試試， 看他更喜歡哪一個。
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10、安撫他（她）：即使用奶瓶餵奶， 你也要繼續抱著他（她）喂， 讓他（她）有安全感。 而且要珍惜和他（她）接觸的時刻：按摩、洗澡、親撫的時候， 抱他（她）、搖他（她）。 給他（她）唱歌等。
