預防上面這些疾病， 最關鍵的就是防蚊。 防蚊一是靠紗窗、蚊帳、長衣長褲這些物理防蚊， 二是靠驅蚊劑這些化學劑， 在戶外活動時， 驅蚊劑尤其重要。
市面上的驅蚊劑琳琅滿目， 哪些效果比較好呢?美國疾病控制中心推薦使用在美國環保署註冊的驅蚊劑， 主要有以下幾種。
一、避蚊胺(DEET)
避蚊胺是使用最廣泛的驅蚊劑， 不同濃度的DEET驅蚊持續時間也不同。
30%濃度可驅蚊6小時;
20-23.8%濃度可驅蚊4-5小時;
6.65-10%濃度可驅蚊1-3小時;
但並不是濃度越高越好， 超過50%濃度後驅蚊效果並不會隨之增強。
安全性：≥2個月的嬰幼兒可使用， 推薦濃度10-30%，
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二、派卡瑞丁(Picaridin， 羥乙基呱啶羧酸異丁酯)
20%濃度可驅蚊7小時驅蚊。
10%濃度可驅蚊5小時。
安全性：6個月以下不建議使用。
三、IR3535(丁基乙醯氨基丙酸乙酯 )：是一種短效驅蚊劑
7.5%濃度可維持10-60分鐘驅蚊效果。
安全性：≥2個月可使用。
四、檸檬桉油
可維持最多2小時的驅蚊效果。
安全性：3歲以下不建議使用。
以上這些驅蚊劑都是在美國環境保護署(EPA)註冊的， 被認為安全而有效， 孕婦和哺乳媽媽都可以用。
這些驅蚊劑也大多可用於兩個月及以上的孩子， 但檸檬桉葉油不建議用於3歲以下的孩子， 加拿大也不建議將派卡瑞丁用於6月以下的孩子。
一般驅蚊產品上都會標注具體成份， 選購時可留意一下有效成份。 通常高濃度的驅蚊劑能提供更長時間的效果，
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另外還有一種是氯菊酯(Permethrin)， 可用於衣物和日常用品的驅蚊劑， 經過氯菊酯處理後的衣物， 即使經過清洗， 也能保持一定效果的驅蚊作用， FDA批准將它用於皮膚治疥瘡， 但不建議直接用於皮膚來驅蚊。
市面上還有名目眾多的天然驅蟲劑， 人們往往認為天然的東西更好更安全， 所以銷量也很大， 但這些驅蟲劑的有效性和安全性並不清楚。 有測試顯示， 含有以上一種或多種天然驅蟲劑的產品， 其驅蚊效果最多不超過1小時， 有的甚至幾乎沒用。 驅蟲手腕帶和超聲干擾設備， 效果也同樣缺乏證據， 這類產品沒有在美國環保署註冊。
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那使用驅蚊劑， 要注意哪些事情呢?綜合AAP， CDC和Medscape幾家網站上的意見， 總結如下。
1.嚴格按產品說明去使用， 否則可能達不到效果或引發不良反應。
2.驅蚊劑只需噴衣服和外露皮膚上， 衣服能遮住的地方沒必要噴。
3.衣服和外露的皮膚上噴到了就好了， 不要重複噴， 不是噴得越多效果越好。
4.不要用在傷口或感染皮膚上。 用於面部時， 可先塗抹手上再擦臉上， 注意遠離眼部和口唇。
5.不要用在孩子手上， 因為他們可能去把手放在嘴裡， 或者去揉眼睛。 儘量在通風的區域使用， 以減少吸入。
6.不要讓孩子單獨使用。
7.低濃度驅蚊劑時效短， 在戶外的時間長可能需多次使用。
8.如果同時用防曬霜， 建議先用防曬霜， 再用驅蚊劑， 不要混在一起用。
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9.用過驅蚊劑， 回家記得洗手、洗澡， 不要帶著驅蚊劑睡覺， 以免增加吸收。
