如何給寶寶做腸道護理

腸道是人體的一個重要組成部分， 小寶寶的腸道發育並沒有完善， 因此在腸道護理上更需要多加留意， 只有呵護好寶寶的腸道， 才能保證寶寶營養的攝入， 讓寶寶健康成長。

瞭解腸道的重要性

1、人體所需的各種營養物質中有99%是從腸道吸收進入的。 腸道是食物消化器官， 更是營養吸收最重要、最關鍵的器官;

2、人體的廢物和毒素， 80%是從腸道排出的， 腸道又是人體排泄廢物和毒素最重要的、最關鍵的一個器官;

3、你可能還不知道， 腸道還是人體最大的免疫器官呢!腸道是抵禦毒素及有害物質的第一道防線;

4、有一個功能你也許不會知道， 腸道內的有些細菌有合成B族維生素的功能， 我們人體需要的B族維生素， 有一部分是在腸道合成並吸收的;

如何判斷寶寶腸胃出現問題

面對不善於表達感覺的寶寶， 爸媽要如何觀察出孩子的腸胃道不適?可以從三個面向察覺幼兒的腸胃是否出現問題， 第一個是吃飯有沒有胃口， 其次是體重是否有增加， 最後則是有無嘔吐或腹瀉的狀況發生。

呵護寶寶脆弱的腸道， 方法有4

飲食調理

食物調理法的關鍵就在於利用食物刺激和加速腸道的蠕動。 對於6個月以內的寶寶， 可以給寶寶餵食潤滑腸道的食品， 如西梅汁、雪梨汁、青菜汁等， 加速腸道蠕動， 使腸道通暢不淤積。

對於較大的嬰兒，

可以添加水果汁、米粉、稀粥等輔食， 同時注意增加粗纖維類食品， 並鼓勵寶寶進食粗糧做的食品或者菜泥、碎菜等， 幫助腸蠕動， 以達到通便的目的。 對於還沒添加輔食的寶寶， 可以選擇舒適配方的嬰兒配方奶粉， 幫助消化蛋白質， 減輕腸道負擔。

按摩腹部

按摩法的關鍵就是通過手掌按摩腹部， 帶動腹部的腸道肌肉， 讓腸道蠕動加快。 按摩腹部是有效防治便秘的方法之一。 媽媽們可以這樣做， 每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向， 用手掌輕輕按摩， 可以刺激腸的蠕動， 幫助寶寶順利排便。

此外， 要注意訓練孩子良好的排便習慣。 嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便。

建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

加強運動

缺少運動的寶寶， 身體機能放慢， 腸蠕動也隨之減少， 就容易出現排便困難。 尤其是寒冷的冬季， 媽媽們為了保護孩子不著涼， 通常都選擇不外出少運動， 殊不知這其實是另外一個“傷害”， 便秘很快就找上門了。

適當的運動必不可少， 在天氣晴好的日子裡， 帶寶寶出門走走， 活動活動筋骨， 讓腸道也運動起來。 寒冷的冬日裡， 在家也可以做一些簡單的韻律操、跳躍運動， 讓寶寶保持足夠的運動量。

偏方巧用

如果用按摩和調節飲食的辦法還是不能讓寶寶排便， 可以用蘸有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處， 這種辦法一般是很有效的。

如果出生4個月以內的嬰兒， 通過這種辦法依然無法排便， 就得考慮到醫院診治了。 有媽媽推薦肥皂條、開塞露， 我們則不推薦嘗試。 媽媽們如果想嘗試， 建議諮詢醫生意見和建議後才實施， 避免對寶寶造成身體上的傷害。

4款蔬菜調理寶寶小腸胃香菇

香菇

能補脾胃、益氣。 用於脾胃虛弱、食欲減退、少氣乏力等。 寶寶在主食或者配菜中加入適量香菇， 能夠起到保“胃”功效， 當然少不了香菇扒油菜這道經典又美味的家常菜。

番茄

番茄有健脾開胃、生津止渴的功效。 用於食欲不振、熱病、口渴等。 對於寶寶來說， 土豆番茄牛腩湯的養胃效果非常贊。 番茄的酸爽搭配上濃郁的土豆香， 讓寶寶食欲大增。

無花果

寶寶閒時吃點無花果，

有健脾開胃、清熱潤腸的效果， 通常遇到寶寶食欲不振、便秘、瀉痢等， 都可以煮點無花果來嘗嘗。

扁豆

寶寶吃適量扁豆有健脾開胃、和中益氣、消暑化濕之功效。 一般用於寶寶的暑濕吐瀉、脾虛嘔逆、食少便溏、泄瀉水腫等。