多補充含鐵的食物
6個月以後， 要給寶寶多補充含鐵的食物， 可以多吃一些蛋、魚、血豆腐等類的食物， 並且還可多吃一些碎菜粥。
斷乳營養食譜推薦
菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜50克， 土豆50克， 蒸熟肉末、高湯、熟植物油各適量。
製作方法：將新鮮菠菜洗淨用開水燙過後剁碎；土豆蒸熟後去皮放入研磨器中用勺子壓成泥備用。 將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及適量高湯一起放入鍋內， 用小火燒開至煮爛。 加入適量熬熟的植物油和少量鹽混勻即可餵食。
功效：補血健脾， 對生長期貧血的寶寶尤為適宜。
魚泥豆腐莧菜粥
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原料：熟魚肉30克， 盒裝嫩豆腐半塊， 莧菜嫩葉3片， 米粥3大匙， 高湯、熟植物油各適量。
製作方法：豆腐切細丁， 莧菜取嫩芽用開水燙後切細碎，
熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥(不能有魚刺)。 將米粥中加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮至熟爛。 再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油， 煮爛後加少量食鹽混勻即可餵食。
功效：利於小兒補充鈣質。
