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如何給寶寶做輔食紅棗蘋果汁

紅棗蘋果汁, 6個月以上。 紅棗富含多種維生素、植物蛋白、礦物質等寶寶發育所必需的營養成分, 而且含有增強記憶力的核酸及鋅元素, 對於寶寶智力發育有著特殊的功效。  

做法:

1、新鮮紅棗20只, 一個蘋果清洗乾淨, 再用開水略燙備用。

2、紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。

3、用小刀將蘋果切成兩半並去核, 用小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。

4、將蘋果泥倒入鍋中略煮, 過濾後給寶寶食用。  

製作、餵食要領:

1、6個月以上的寶寶即可食用。

2、火大的寶寶不適合多食。

專家點評

紅棗富含多種維生素、植物蛋白、礦物質等寶寶發育所必需的營養成分,

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而且含有增強記憶力的核酸及鋅元素, 對於寶寶智力發育有著特殊的功效。 嬰兒期是大腦發育的關鍵時期, 喝紅棗果汁對智力發育自然也是有利的。

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