如何給寶寶斷奶 新媽要掌握7大技巧

一、春季給寶寶斷奶， 家長要掌握7大技巧

1.輔食多樣化， 循序漸進， 自然過渡

寶寶從出生到斷奶期已經習慣了母乳， 所以斷奶需要有一個準備的過程。 給寶寶斷奶要採取循序漸進的方法， 媽媽可以用母乳和牛奶混合餵養一段時間， 逐步讓他接受牛奶和其他食物後再斷掉母乳。

最好事先決定好寶寶斷奶的時間， 在寶寶斷奶前1-2個月就開始逐漸減少哺乳的次數。 可以先減去1次， 由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。 以後再根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數， 同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣。

1歲左右的寶寶多數會長出部分乳牙， 食物可以從流質逐步過渡到半固體、固體， 由泥、粥、羹狀變為末、丁、小碎塊等形態。 等到寶寶慢慢適應後， 能夠多樣化進食了， 也就可以做到自然斷奶了。

2.讓寶寶減少對媽媽的依賴

斷奶前， 要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間， 可以增加爸爸照料寶寶的時間， 給寶寶一個心理上的適應過程。 讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他， 逐漸減少對媽媽的依賴心理。 這個時候就要充分發揮爸爸的作用， 來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

3.培養寶寶良好的行為習慣

在斷奶前後， 媽媽適當多抱一抱寶寶， 多給他一些愛☆禁☆撫是必要的， 但是對於寶寶的無理要求， 卻不要輕易遷就， 不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。

斷奶時， 不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳☆禁☆頭。

4.少吃母乳， 多吃牛奶

開始斷奶時， 可以每天都給寶寶喝一些配方奶， 也可以喝新鮮的全脂牛奶。 儘量多鼓勵寶寶多喝牛奶， 但只要他想吃母乳， 媽媽不該拒絕他。 媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。

5.斷掉臨睡前的餵奶和夜奶

大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。 最難斷掉的， 恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了， 可以先斷掉夜奶， 再斷臨睡前的奶， 這時候需要爸爸或家人的積極配合。 剛開始寶寶可能會鬧騰幾天， 但只要堅持下來就會得到好轉的。

6.讓寶寶接受別的食物

在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁， 比如將母乳或者果汁之類的放在小杯中用勺來喂寶寶。

當寶寶習慣用餐具進食時， 就會知道除了母乳之外還有很多好吃的東西。 漸漸地就會樂意接受新的食物了。

7.不要半途而廢

許多媽媽在斷奶開始幾天看到寶寶焦慮哭鬧後， 於心不忍， 於是又給寶寶餵奶。 其實這樣做對寶寶未必有利， 既然已經開始斷奶了， 就要一直堅持下去， 不能因為寶寶的不適症而半途而廢。 爸爸媽媽要對寶寶進行情緒上的安撫， 多抱抱寶寶， 多陪伴寶寶， 直至寶寶的情緒得以穩定下來。

二、寶寶斷奶後吃什麼

（1）豬骨胡蘿蔔泥

原料：胡蘿蔔1小段， 豬骨適量。

做法：

1、豬骨洗淨， 與胡蘿蔔同煮， 並滴2滴醋進去。

2、待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質， 用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。

功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。

（2）葡萄乾土豆泥

原料：葡萄乾、土豆、蜂蜜。

做法：

1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛， 去皮， 碾碎。

2、取20多粒品質好的葡萄乾拌勻煮成糊狀， 加入適量蜂蜜。

3、吃時上鍋蒸5分鐘。

春季給寶寶斷奶， 媽媽要掌握上述的7大技巧， 這樣才能順利讓寶寶斷奶成功。 此外， 寶寶斷奶後， 媽媽記得及時給補充營養哦！