如何給寶寶正確做按摩

早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激， 促進嬰兒神經系統發育， 從而促進生長及智慧發育。 對孩子輕柔的愛☆禁☆撫， 不僅僅是皮膚間的接觸， 更是一種愛的傳遞。

給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法， 剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸， 不僅能促進寶寶生長發育、增加睡眠和飲食， 還能增進母子間的情感交流， 為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。

但做撫觸也要在合適的條件下進行， 專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法， 更要控制時間，

為了讓媽媽們掌握好撫觸要領， 婦產醫院護理部醫師費秀珍提出了撫觸“四要四不要”的注意事項。

正確做法：

1.保持房間溫度要在25℃左右， 還要保持一定濕度。

2.居室裡應安靜、清潔， 可以播放一些輕柔的音樂， 營造愉悅氛圍。

3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。

4.在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手， 倒一些嬰兒潤膚油在掌心， 這樣媽媽很容易用手蘸取， 注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。

媽媽雙手塗上足夠的潤膚油， 輕輕在寶寶肌膚上滑動， 開始時輕輕按摩， 然後逐漸增加壓力， 讓寶寶慢慢適應按摩。

錯誤做法：

1.不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行，

2.對新生兒， 每次按摩15分鐘即可， 稍大一點的寶寶， 約需20分鐘左右， 最多不超過30分鐘。 一般每天進行三次。 一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候， 就應立即停止。 因為超過30分鐘， 新出生的寶寶就覺得累， 開始哭鬧， 這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作， 讓他休息睡眠後再做撫觸。

3.4~7個月時的寶寶開始爬行。 這時他有了更多的活動， 也就不再需要過多的撫觸。

撫觸的基本手法： 撫觸沒有固定動作， 媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作， 要以適應寶寶高興的狀態為原則。

1.頭部按摩： 輕輕按摩寶寶頭部， 並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容， 再用同一方法按摩下唇。

2.胸部按摩： 雙手放在寶寶兩側肋線， 右手向上滑向寶寶右肩， 再復原。 左手以同樣方法進行。

3.腹部按摩： 按順時針方向按摩寶寶腹部， 在臍痂未脫落前不要按摩。

4.背部按摩： 雙手平放在寶寶背部， 從頸向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 再次從頸部向底部運動。

5.上肢按摩： 將寶寶雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕扭捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣方法按摩另一隻手。

6.下肢按摩： 按摩寶寶的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。