如何給寶寶正確用空調？

高溫難耐， 每當看到寶寶滿頭大汗、睡覺也不踏實， 媽媽們總是想開空調讓周遭降降溫， 但這時候老人們總會“警告”說， 小心孩子得空調病。 然後媽媽們就各種糾結， 開還是不開？就算開了， 也會各種擔心， 會不會真的對孩子不好。

寶寶比成人更怕熱

據兒科專家介紹， 由於兒童的新陳代謝比成人快， 他們比成人更怕熱。 所以， 專家明確指出：孩子的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節， 所以說有孩子的房間可以開空調。

美國兒科協會AAP也一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調。 美國嬰兒最主要死亡原因之一是SIDS（兒童猝死綜合症）。

高溫和高濕度一直是兩個威脅兒童健康的殺手。 兒童的身體對於溫度的適應性差， 高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。 而高濕度除了加劇中暑的嚴重性外， 也會刺激兒童呼吸道， 引發哮喘等。 而空調既能降溫也能排濕， 所以合理地運用好空調絕對提升孩子的舒適度。

如何給孩子正確用空調？

1、每年夏季在使用空調前， 一定要清洗空調的濾網， 以免積存的灰塵、黴菌等播散於室內的環境中。 當然， 夏天結束後也要清洗一次。

2、將空調的溫度維持在26℃左右，

3、在空調房間內最好給孩子穿著長袖薄衣服， 不要把空調排風口直對寶寶。 孩子睡的小床儘量離空調遠一點， 這樣可以保證溫度不會驟然降低。

4、中央空調大多有換氣系統， 分體空調則沒有， 加上家裡空間小， 一直開空調會有缺氧、空氣品質下降等問題。 所以空調不要整天開， 早上和傍晚較涼爽的時候一定要開窗換氣。 如果有條件可考慮開空調時也開一扇窗。

5、寶寶大出汗後， 要等汗收進後， 洗個溫水澡後再進空調房。 注意給寶寶多喝溫水和皮膚保濕。