如何給寶寶正確的用枕頭？

給寶寶選枕頭可不能馬虎， 不同時期對枕頭需求也不同。

剛出生的寶寶， 脊柱平直， 平躺時背和后腦勺在同一個平面上， 頸、背部肌肉自然松弛， 側臥時頭與身體也在同一平面， 如枕頭墊高了， 反而容易使脖頸彎曲， 有的還會引起呼吸困難， 以致于影響到正常的生長發育。 因此， 新生兒不需要枕頭。 但為防止吐奶， 必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。

寶寶長到3個月時， 開始學習抬頭， 脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。 6個月的寶寶開始學坐， 脊柱胸段開始出現向后的生理彎曲， 肩部也發育增寬。

如果此時不用枕頭， 頭位偏低， 腦部血液比用枕頭時多， 會影響嬰兒人睡。 因此， 3個月寶寶應開始使用枕頭。

3個月的寶寶如果衣服穿得不厚， 可將柔軟的全棉毛巾對折當枕頭；如果是冬季， 寶寶穿了棉衣， 就應把頭部相應墊高， 枕頭高度以3-4厘米為宜。 要根據寶寶的發育狀況， 逐漸調整枕頭的高度。 枕頭應扁小， 長度與寶寶的肩部同寬即可。 枕芯質地要柔軟、輕便， 透氣、吸濕性好。 不要給寶寶使用過硬的枕頭， 因為寶寶顱骨較軟， 囪門和顱骨縫還未完全閉合， 枕頭過硬會造成頭顱變形。

隨著季節、氣候變化， 枕芯也應更換。 俗話說頭要涼， 腳要暖是有道理的。 嬰兒入睡后， 頭部溫度一般比體溫低3c。 如果頭部溫度過高， 寶寶會煩躁不安，

不易入睡， 因此， 夏季可用綠豆殼、蠶絲和曬干的茶葉做枕芯， 有消暑降溫之效。 冬季最好選用溫暖柔軟的木棉、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮做枕芯。 此外， 還得注意不要用滌綸、泡沫塑料等原料做枕芯， 因為這些材料會引起寶寶頭皮過敏。

嬰兒新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 睡覺時容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 易使一些病原微生物及蜻蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上， 不僅散發臭昧， 還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。 因此， 寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。