一轉眼的工夫， 寶寶已經5個月了， 摸摸小牙床， 硬硬的， 看樣子是到出牙的時候了， 怪不得小傢伙最近總是亂咬， 原來是在磨牙呢!我們能幫他做點什麼呢多多給寶寶提供磨牙寶貝吧!
NO1 工具類推薦
牙膠
又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，
由安全無毒的軟塑膠膠製成，
在緩解長牙不適的同時，
還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，
有助於牙齒的健康成長。
購買時注意以下幾點：
1.最好在知名的嬰童用品專賣店購買， 或者購買品牌牙膠， 從品質上保證安全。
2.最好多準備幾個牙膠， 方便更換。 用後注意清洗消毒。
3.牙膠也是寶寶的玩具，
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冰塊
長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止， 可以用乾淨的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下， 冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。
TIP：也可以用紗布蘸些涼水給寶寶擦拭牙齦， 也有一定的緩解作用。
NO2 蔬果類推薦
營養蔬果條
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條， 清涼又脆甜， 不僅可以讓寶寶磨牙， 同時也是嘗試新食物的好辦法。 還可用刻花工具或者動物模子， 把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀， 寶寶既能咬又能玩， 還能學到很多新知識呢！
別樣蔬果皮
一些蔬果的皮， 比如柚子皮、蘿蔔皮， 質地都比較韌， 可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，
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NO3 主食類推薦
磨牙餅乾
如果覺得自己烘培太過麻煩， 可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅乾， 這種餅乾的質地比較堅硬， 非常適合寶寶磨牙， 同時也便於抓握， 是非常讓人放心的磨牙食物。
自製方法：把黃油融化， 將麵粉、糖倒入盆中攪拌均勻。 用黃油和麵， 接著把揉好的麵團揪一小塊下來， 搓成細長條， 在烤盤上抹上一層黃油， 把小餅乾擺好， 用毛筆刷上雞蛋液， 再用微波爐烤上10分鐘左右就完成了。 如果你有不同的餅乾磨子， 還可以把餅乾做成各種各樣的形狀，
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烤饅頭
把饅頭切成1cm左右厚度的薄片， 放在平底鍋裡烤一下， 不要加油， 烤至兩面微微發黃、略有一點硬度， 而裡面還是軟的程度。 然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀， 媽媽還可以用玉米麵饅頭、黑面饅頭來製作， 多吃粗糧有宜健康！
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