如何給寶寶補鈣 選擇嬰兒補鈣產品有哪些注意事項?

鈣不僅是寶寶骨骼發育的基本原料， 還在體內具有其他重要的生理功能， 如調節某些酶的活性、調節激素分泌等。 嬰幼兒時期， 骨骼和肌肉的快速發育需要大量的鈣質， 選對一款“三好”鈣製劑， 保證寶寶攝入充足的鈣質， 才能保證寶寶的健康發育。

嬰兒在出生第一年生長最迅速， 1周體重增長3倍， 身長增長O.5倍， 這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長。 體內鈣量從出生時25克左右增至75克， 除正常代謝需要外， 平均每天還需沉積鈣140毫克。 當人體鈣吸收不足的時候， 就要動員骨鈣來保持血鈣的正常，

所以鈣作為骨骼發育的基本原料， 是營養補充的關鍵。

給寶寶補鈣， 可以說是家長們最重視的營養話題之一， 不僅寶寶飲食要優選高鈣食品， 在給寶寶挑選鈣劑時， 家長們更是慎之又慎。 雖然爹媽對寶寶補鈣足夠重視， 但不少寶寶還是會有缺鈣的情況。 要想做到一“補”到位， 給寶寶選擇的補鈣產品要遵守以下3大法則。

嬰兒補鈣注意事項1：安全

任何的食品、營養品， 安全性絕對是第一位的。 嬰兒補鈣產品要選擇安全穩定的鈣源， 同時優選有口碑的大品牌， 確保工藝技術的先進性。

如何判斷鈣源是否安全呢?市場上的鈣劑原料大致有三種：礦石加工提純的精製碳酸鈣、動物骨骼中提取的鈣、海洋生物提取的鈣。

動物或海洋生物都有可能因為環境汙而導致體內積蓄有害物質(如：鉛、汞等重金屬)。 因此， 應選擇由礦石加工提純的精製碳酸鈣。 以年代久遠的礦石作為鈣源， 相對來說純淨安全。

嬰兒補鈣注意事項2：足量

隨年齡增長， 寶寶對鈣的需求量也是與日俱增的。 建議家長按照表格計算出寶寶實際應該補充的鈣量， 我們提倡科學適量的補鈣。 市面上在售的兒童補鈣產品中， 根據鈣劑成分不同可分4類：碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、螯合鈣。 碳酸鈣是目前最廣泛應用的一種鈣製劑。 其優點也很明顯， 含鈣量第一高達到40%， 性價比最好。 父母不妨作為首選。

嬰兒補鈣注意事項3：好吸收

寶寶補鈣重“量”更重“質”——吸收率。 補鈣產品的安全看鈣源，

吸收效果就要看原料和輔料了。 一款優秀的鈣製劑通常會添加維生素D， 來促進鈣吸收。 實驗證明， 在維生素D的參與下， 鈣吸收率可提升一倍。 小編推薦一款美國進口鈣劑， 迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒， 它添加了維生素D3100國際單位， 可有效促進鈣吸收。 為了補鈣還特別購買維生素D的父母們這次撿到寶貝了， 一款產品同時搞定!

嬰兒補鈣注意事項4：好口味

嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期。 大部分寶寶會對甜味有所偏好， 如果過早的給寶寶嘗試濃郁的甜味， 會造成寶寶對甜味的依賴， 容易形成挑食偏食。 因此， 在選購嬰幼兒補鈣產品時， 避免選擇太甜、口味重的產品。 母乳或代乳品是寶寶出生後的第一種味覺刺激，

因此無味或者淡奶味的鈣， 對寶寶味蕾刺激性最小， 而且寶寶容易接受。

嬰兒補鈣注意事項5：好喂服

說到給寶寶喂服營養品， 腦海裡不禁出現媽媽滿屋子追著寶寶的畫面。 現在很多所謂的口服液以及沖劑， 由於含鈣量低， 要滿足寶寶的鈣需求， 都需要給寶寶服用很大的量， 這無疑提高了喂服的難度。 迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒實現了超小容量沖調， 5mL水就可以把一獨立小袋顆粒沖調均勻(1次量)， 喂服方便又能保證補鈣充分。