如何給寶寶選優酪乳 優酪乳溶豆豆怎麼吃

寶寶多大可以喝優酪乳？嬰兒體內代謝乳酸的酶系統還未發育完善， 進食含乳酸多的優酪乳後不易消化， 可能引起腹瀉、嘔吐。 而且優酪乳含鈣量較少， 新生兒和小嬰兒正在生長發育旺盛期， 需要大量鈣， 長期飲用優酪乳可能會造成鈣缺乏， 過早地給寶寶喝優酪乳也會養成他們對甜食的偏好。 因此， 建議1歲以內的嬰兒不要喝優酪乳。

年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什麼樣的食物， 也不如送給孩子一副好腸胃；吃什麼都消化， 才能吃什麼都香。 市面上優酪乳品種繁多，

從工藝上區別：優酪乳分為攪拌型與凝固型， 二者在口味上略有差異（凝固型優酪乳口味更酸些）， 但營養價值沒有區別， 父母只需要根據寶寶的喜愛來選擇。

從原料和添加物分：優酪乳主要分為純優酪乳、調味優酪乳和果料優酪乳3種。 只用牛奶或復原奶作為原料發酵而成的是純優酪乳；在牛奶或復原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味優酪乳或果料優酪乳。 建議父母給寶寶選擇原味優酪乳更佳。

從脂肪含量來看：一般分為全脂優酪乳、低脂優酪乳和脫脂優酪乳。 全脂優酪乳有豐富的維生素A或D， 是優酪乳產品中最富營養價值的， 父母不妨為寶寶選擇全脂優酪乳。

最近市面上流行的一種果仙多維優酪乳溶豆豆固體優酪乳， 是國家唯一指定適用于嬰幼兒腸胃的益生菌。 優酪乳豆豆自上市以來因其食用方便， 造型可愛， 調節腸胃的功能， 受到小寶寶、父母們的喜愛和青睞。

在健康人腸道中存在著很多益生菌， 保持腸道內微生態的平衡， 這對正常的腸道功能發揮有著至關重要的作用， 所以益生菌被稱為腸道健康的保護神。 果仙多維優酪乳溶豆豆所含有的益生菌——雙歧桿菌， 具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態平衡、增強腸道免疫能力等諸多改善。 直接補充腸道正常生理活菌， 調整腸道菌群， 對各種原因引起的菌群失調帶來的腹瀉、便秘、消化不良等有顯著改善；促進腸道對營養物質的消化、吸收，

溶解度好：入口即化， 冷水內10秒融化；

凍幹技術：凍幹技術脫水便於儲藏和保鮮；

小顆粒大營養：6粒等於一杯優酪乳的營養， 3000萬活性益生菌；

溫和不刺激：常溫優酪乳不刺激腸胃。

1. 讓小寶寶自己抓著吃， 鍛煉寶寶的抓握能力， 手指靈活度；

2. 放入奶瓶， 溶化搖勻比奶粉多100分美味；

3. 攪拌成糊狀， 比米糊多100分營養；

4. 米粥裡放幾顆更添營養美味。

優酪乳和人奶很相似， 容易消化， 特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 因此， 對於3歲以內嬰幼兒來說， 給予適量優酪乳， 攝入量以每天50-100毫升為宜。 不要空腹給寶寶飲用優酪乳， 最好與穀類食物一起食用。