養生之道網導讀：
如何給寶寶選好鞋？寶寶開始學走路了， 這個時候爸爸媽媽就要給寶寶準備一雙合適的鞋子了。 如何給寶寶選好鞋， 你需要瞭解以下內容。
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幾千年來， 在人們的生活中鞋子一直生活在我們身體的“最底層”， 承載著最大的負荷。 在大部分的媽媽眼中， 孩子腳長得快， 鞋子沒幾天就小了， 不值得買貴的， 隨便買一款就可以了， 這種想法是十分錯誤的。
人共有206塊骨骼， 腳就占了52塊， 還有66個關節， 40條肌肉和200多條韌帶。 這種複雜靈巧的結構是任何動物難以企及的。 人類是唯一有足弓的動物， 它保護大腦， 脊椎和胸腔、腹腔、臟器， 被稱為“天然”避震器。 所以， 腳部疾患， 不僅影響支撐體重和行走、運動， 而且會對腦、脊椎、循環系統、消化系統等發育產生影響。
一雙合格的鞋子是嚴格要求材質、結構、功能等符合國家標準， 符合腳的生理特點的。 在選購鞋時，
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給寶寶挑選鞋子前， 你要知道的
寶寶的腳在白天比晚上要大一些， 下午去買鞋最好， 不會出現買小了的情況。
寶寶的兩隻腳並不是完全一樣大的， 買鞋要以稍大的那只腳的尺碼為准。
最好不要讓寶寶穿二手鞋， 因為每個寶寶走路的著力點都不太一樣， 鞋子的磨損部位也不一樣。
如果你發現寶寶穿上鞋後腳向一邊傾斜， 或者把身體的重心放在腳跟， 說明鞋子可能不合適。
出生後還未學走路的嬰兒， 不一定要穿鞋子， 如果要穿， 最主要重點在於能保護腳丫子， 只要柔軟、透氣、具保暖性以及方便服裝搭配就可以了。
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寶寶開始學走路， 就要開始選一雙適合的鞋， 這時候選鞋重點包括
1、保護效果佳
鞋子要有很好的包覆性以達到一定的保護效果， 避免走路時踢到或踩到尖銳物而受傷。
2、具好的支撐性和防滑效果
鞋子要柔軟有彈性， 可以適度的彎曲。
3、鬆緊要適度
不要穿太緊， 讓腳趾頭無法自由活動， 也不可太松， 以免走沒幾步就掉落， 要舒適、合腳， 同時給腳丫子足夠空間。
4、材質要透氣柔軟
不要選塑膠制太硬的學步鞋， 最好要兼具柔軟、透氣的鞋款， 例如牛、羊等真皮材質， 可達到較好的透氣效果。
給孩子選鞋子的六個注意
1、孩子可以學大人穿高跟鞋嗎
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孩子選鞋和孕婦一樣， 會有一些禁忌， 首先就是不要學大人講求新潮或流行， 前陣子新聞報導國際明星阿湯哥的女兒三歲就腳蹬高跟鞋， 這樣恐怕會影響孩子骨骼正常的發育， 實在不是一個好示範。
2、買大好幾號， 可以穿得久， 比較省錢
小寶寶鞋子並不好買， 有些家長認為孩子長得快， 買大一號或兩號穿得久， 比較劃得來， 大一號還可以， 但是大太多， 孩子會有很長時間都在穿不合腳的鞋， 勢必影響走路以及足部的發育， 而且身體小， 鞋子大， 整體比例很不協調， 建議大約留一根手指寬度的空間較為恰當。
3、童鞋大特價， 連號鞋一次買齊好嗎
婆婆媽媽們遇到周年慶大特價很容易失控， 心想一次多買幾雙連號鞋，
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4、避免有毒物質造成危害
幫寶寶選鞋除了注意包覆性、柔軟、透氣度之外， 也要避免有問題的材質， 挑選時檢查鞋子外表是否塗有化學染料， 味道是否很重， 如果顏色是塗上去， 很可能會掉色， 而處於口腔期的寶寶， 很容易用嘴巴碰觸甚至咬鞋子， 一旦染料吃進嘴巴， 可能造成健康上的危害。
此外， 也要留意鞋子的車工及設計， 例如不要有多餘的裝飾物件， 以免刺傷寶寶或讓寶寶咬到， 甚至掉落而讓寶寶誤吞，這部分廠商也應該多花些心思，為下一代的健康著想。
5、避免貪便宜買到劣質鞋
雖然貴不一定好，但是一分錢一分貨，價位太低的童鞋，媽咪還是儘量避免購買，寧可多花點錢，為孩子健康做有意義的投資，所以建議家長只要負擔的起，可以為寶寶選擇材質比較好、舒適度較佳的鞋子。而媽咪在幫寶寶買鞋時最好學會基本的分辨能力，包括材質、車工、止滑效果等，才能真正選到好鞋。
6、感覺腳趾頭能在鞋裡跳舞
選擇下午試鞋較準確，因為下午腳比較容易腫脹，如果早上買鞋，很可能穿到下午就變的太緊不合腳，試穿時要走走看是否舒服，鞋子要夠寬，而且不能太緊。不管大人或小孩，要挑到好鞋，最重要是能夠穿出“每一根腳趾都可以在鞋裡跳舞”的感覺。
如何量腳
利用報紙或牛皮紙將沾濕的腳印在紙上量測1、先準備一盆水，報紙或牛皮紙一張，長尺一把及筆一隻。
紙張鋪好，將沾濕的雙腳站立至紙上，切勿前後或左右移動。
利用長尺量測腳印，量測位置為腳跟至最長腳趾之位置；方式可用筆將腳跟及最長腳趾的位置畫橫線，在將兩橫線用垂直線連接，切勿歪斜或偏移直線部份而造成尺寸錯誤。
將量出的腳長尺寸，兒童多增加1.5~2公分（約1食趾寬）即為適合的穿鞋尺寸。
畫腳圍
1、準備一張白紙，一支筆及一把尺。
2、將腳踩在白紙上，用筆將腳圍圈起來，畫腳圍時筆勿向外或向內傾斜。
3、用筆將腳圍的腳跟最凸點及最長腳趾的位置畫上橫線，在將兩橫線用垂直線連接，切勿歪斜或偏移直線部份而造成尺寸錯誤。
4、將量出的腳長尺寸，兒童多增加1.5~2公分即為適合的穿鞋尺寸。
使用專業工具
1、使用歐規量腳器，後跟往後靠齊，以最長的趾頭為准看其腳長之數據。
2、將量出的腳長尺寸，兒童多增加1.5~2公分即為適合的穿鞋尺寸。
鞋子重量也是需要考量的部分，除非想練輕功，否則如果穿一雙笨重的鞋行走，想輕鬆也很難。此外，綁鞋帶的鞋會比較安全，但是較麻煩，不過現在有些鞋使用較好的魔鬼氈替代鞋帶，穿著更方便，很適合還不會綁鞋帶的小朋友穿，不過要注意魔鬼氈會不會刺到皮膚。
甚至掉落而讓寶寶誤吞，這部分廠商也應該多花些心思，為下一代的健康著想。5、避免貪便宜買到劣質鞋
雖然貴不一定好，但是一分錢一分貨，價位太低的童鞋，媽咪還是儘量避免購買，寧可多花點錢，為孩子健康做有意義的投資，所以建議家長只要負擔的起，可以為寶寶選擇材質比較好、舒適度較佳的鞋子。而媽咪在幫寶寶買鞋時最好學會基本的分辨能力，包括材質、車工、止滑效果等，才能真正選到好鞋。
6、感覺腳趾頭能在鞋裡跳舞
選擇下午試鞋較準確，因為下午腳比較容易腫脹，如果早上買鞋，很可能穿到下午就變的太緊不合腳，試穿時要走走看是否舒服，鞋子要夠寬，而且不能太緊。不管大人或小孩，要挑到好鞋，最重要是能夠穿出“每一根腳趾都可以在鞋裡跳舞”的感覺。
如何量腳
利用報紙或牛皮紙將沾濕的腳印在紙上量測1、先準備一盆水，報紙或牛皮紙一張，長尺一把及筆一隻。
紙張鋪好，將沾濕的雙腳站立至紙上，切勿前後或左右移動。
利用長尺量測腳印，量測位置為腳跟至最長腳趾之位置；方式可用筆將腳跟及最長腳趾的位置畫橫線，在將兩橫線用垂直線連接，切勿歪斜或偏移直線部份而造成尺寸錯誤。
將量出的腳長尺寸，兒童多增加1.5~2公分（約1食趾寬）即為適合的穿鞋尺寸。
畫腳圍
1、準備一張白紙，一支筆及一把尺。
2、將腳踩在白紙上，用筆將腳圍圈起來，畫腳圍時筆勿向外或向內傾斜。
3、用筆將腳圍的腳跟最凸點及最長腳趾的位置畫上橫線，在將兩橫線用垂直線連接，切勿歪斜或偏移直線部份而造成尺寸錯誤。
4、將量出的腳長尺寸，兒童多增加1.5~2公分即為適合的穿鞋尺寸。
使用專業工具
1、使用歐規量腳器，後跟往後靠齊，以最長的趾頭為准看其腳長之數據。
2、將量出的腳長尺寸，兒童多增加1.5~2公分即為適合的穿鞋尺寸。
鞋子重量也是需要考量的部分，除非想練輕功，否則如果穿一雙笨重的鞋行走，想輕鬆也很難。此外，綁鞋帶的鞋會比較安全，但是較麻煩，不過現在有些鞋使用較好的魔鬼氈替代鞋帶，穿著更方便，很適合還不會綁鞋帶的小朋友穿，不過要注意魔鬼氈會不會刺到皮膚。