1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵, 這關係到寶寶是否適應、習慣並喜愛泥狀食物, 同時確保寶寶的營養需要。 第一次餵食可以選在寶寶午睡蘇醒後, 此時他比較安靜, 精力也充沛。 首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁, 這也有助於他情緒的平穩, 幫助寶寶放鬆。
2、寶寶的餐具要進行消毒, 保證相對的無菌。 將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁, 攪拌至滑爽的糊狀。 用小勺舀一丁點放入寶寶嘴裡, 觀察寶寶的反應, 注意他對糊狀食物的感覺。 媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。 別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快,
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3、別強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物, 只有寶寶表現出想吃的模樣, 媽媽才多喂他。
4、如果寶寶拒絕泥狀食, 媽媽可以在其他時候再試試。 如果他一直表現出不喜歡的樣子, 要有等待的耐心, 等待寶寶做好吃泥狀食物的準備。
5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一周, 每天給寶寶嘗嘗泥狀食物, 不必多量餵食。 在以後的八周時間裡, 可以逐步增加泥狀食量並變換食物的花樣, 令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。 同時, 每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。