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如何給胎兒進行科學的胎教

2015-01-07 25
如何進行科學胎教

正因為胎兒已具備運動、感覺、聽覺、觸覺等能力， 因此， 進行科學的胎教有助於刺激胎兒能力的發展。 如何進行科學的胎教呢?首先， 孕婦要做好心理、生活和物質的準備。 孕婦的工作和環境相對安定， 心情恬靜， 情緒愉快；營養充足和合理；適當運動， 多到有樹林、花草的地方散步， 沐浴大自然的清新空氣和溫暖陽光， 有一個和睦溫馨的家庭氛圍。 實行胎教可從妊娠中期(妊娠4～6個月)開始。 聽音樂。 孕婦應選聽明朗輕快的音樂， 選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致， 這樣使胎兒感到安全、輕鬆。

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每天定時播放音樂2～3次， 每次聽10～20分鐘。 另外， 母親唱歌能通過自己的身體振動， 更好地刺激胎兒的聽覺。 媽媽唱歌時， 歌聲與她的呼吸、心跳和胸腹腔運動是協調一致的， 給胎兒以和諧的感覺和情緒上的安寧感。 撫摸腹部。 當胎動時， 孕婦可在每天胎動做自我監護的同時， 輕輕撫摸胎動的地方， 加深母子之間心靈的交流。 和胎兒說話。 給小寶寶起個名字， 每天與小寶寶對話2～3次， 給他講童話故事， 這是刺激胎兒記憶能力發展的好辦法。 這種宮內語言交流為日後語言發展奠定了基礎。

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