如何給過敏寶寶添加輔食

一般寶寶在四個月開始需要添加輔食， 給寶寶添加營養輔食是一件最為重要的事情， 尤其是對於過敏體質的寶寶。 那麼， 媽媽們該怎樣給過敏體質的寶寶添加輔食呢？

為過敏寶寶制訂限食計畫

一定要嚴格按照醫生的要求去做， 絕不能因擔心小寶寶少吃了某些食物， 會影響身體健康而半途而廢。 尤其要引起注意的是， 如果必須禁食某種事物， 那麼對含有這種過敏成分的其他食物也要堅決避免。 比如， 嬰兒對牛奶過敏， 那麼所有含有奶類的食品， 像霜淇淋、奶油、蛋糕、餅乾等都不能吃。 一般情況下，

經過一個星期至數月的調整， 過敏症狀會慢慢消失。 在限食計畫中， 為了不影響寶寶成長， 醫生會考慮用其他食物來代替所禁食物， 以保證小寶寶身體對蛋白質的攝入。 如果小寶寶不喝牛奶可以改喝豆漿， 身體同樣也可以得到足夠的營養。

如何給過敏寶寶添加輔食

嘗試添加原過敏食物

人體對食物的過敏反應會受到很多因素的影響， 並且具有“時效性”。 如果經過醫生及時的治療， 在小寶寶的症狀消退後， 有些過敏性的限制食物可以逐步再加回到飲食中來：

1.重新加回的食物， 首先選擇那些營養價格高， 過敏反應程度低的食物。

2.一種一種地加， 一開始量要由少到多。 加入另外一種食物前， 一定要確認加入此種食物不會引起過敏反應。

3.必須是單一品種， 如以前對牛奶過敏， 就暫時只喝牛奶， 而不要吃巧克力味、草莓味等花色配方奶， 這樣才會使過敏的機會減少。

4.對鳳梨過敏的小寶寶， 可以先嘗試用淡鹽水浸泡鮮鳳梨或切片煮後再吃。 鳳梨中的蛋白酶可以通過鹽水浸泡被破壞， 這樣就不會出現過敏反應了。 過敏嚴重的小寶寶， 以後最好不要再吃鳳梨了。

對於過敏寶寶的輔食， 家長更應該注意一些可能引發孩子過敏的食物的添加。 當然， 隨著寶寶的長大這些過敏症狀會慢慢好轉。