如何緩解媽媽產後漲奶？

給寶寶進行母乳餵養的時候， 媽媽們最擔心的問題往往是母乳不足， 總是想盡辦法催奶、泌乳， 但是其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱， 那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶。 下面就和小編一起瞭解瞭解緩解媽媽漲奶的方法吧!

如何緩解媽媽產後漲奶？

產後為何會引發漲奶?

孕初期的變化

從懷孕起， 女性的乳☆禁☆房就開始逐漸增大、充血， 淺表靜脈清晰可見， 因此孕初期孕媽咪常會覺得乳☆禁☆房發脹或有輕微的刺痛。 其後， 腺泡進一步增生， 乳☆禁☆房變得更加富有韌性， 乳☆禁☆頭增大、顏色變深， 乳暈上出現了散在隆起的皮脂腺結節。

妊娠中的發育

在妊娠過程中， 胎盤會分泌大量的雌激素和孕激素， 雌激素可以刺激乳腺管發育， 孕激素會刺激乳腺腺泡發育。 另外還有胰島素、甲狀腺素等諸多激素共同發揮著作用， 不過其綜合表現為乳腺得到了充分的發育， 但並不分泌乳汁。

生產後的表現

經過了這些日子的努力， 新媽媽的身體在產後48~72小時已經為哺乳小寶寶做好了充分的準備。 體內的泌乳素進一步作用於乳腺腺泡， 使之開始泌乳， 但乳☆禁☆房開始膨脹， 血管充血、淋巴管擴張淤積， 乳腺管不通暢者就會有明顯的痛感。

緩解產後漲奶的妙招

1、讓寶寶儘早吸乳

如果生產後能讓寶寶儘早與新媽媽親密接觸， 並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，

這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳， 刺激母乳分泌的增多。 由於寶寶的吸吮能力很強， 小嘴巴特別有力， 因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管， 使乳汁排得更加順暢。

2、吸奶器好幫手

如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽， 那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。 在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度， 使用時乳☆禁☆頭不應有疼痛感。 建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器， 可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。

小編總結：讀完這篇文章以後， 媽媽們知道緩解產後漲奶的方法了吧!寶寶出生以後， 媽媽們除了面臨母乳不足的情況外，

還有可能會出現漲奶的情況哦!而漲奶同樣會給媽媽們帶來許多煩惱， 為了緩解漲奶媽媽們可以讓寶寶儘早吃奶或者借助吸奶器的幫助哦!