對於剛入園的小孩子來說， 都會產生一定的分離焦慮症。 分離焦慮會給孩子造成一定的影響， 那麼如何緩解寶寶的分離焦慮呢？下面就跟小編一起來看看緩解寶寶的分離焦慮的方法吧！
如何緩解寶寶的分離焦慮？一、提前使寶寶有心理準備。
寶寶對爸媽的依戀很強烈， 讓他們一下子離開爸媽， 會使其依戀感受阻， 產生分離焦慮症， 引起不安全感， 因而讓寶寶對上幼稚園提前有個心理準備是非常必要的。 爸媽可以在假期裡或開學前帶寶寶到即將要去的幼稚園門口或裡面轉一轉， 看看幼稚園裡的玩具，
Advertisiment
如何緩解寶寶的分離焦慮？二、在家中給寶寶一定獨處的時間和空間。
例如在客廳的一角， 利用櫥櫃或桌椅隔出一個獨立的空間， 讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況， 在那裡遊戲、看圖書等， 培養寶寶的獨立能力， 減輕寶寶對成人的依戀感。
如何緩解寶寶的分離焦慮？三、讓寶寶對幼稚園產生期待感。
認為在幼稚園中老師是一個可以幫助自己的人， 相信哥哥和姐姐也都是在幼稚園中快樂地學會本領的。
如何緩解寶寶的分離焦慮？四、爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力。
如穿衣、上廁所、吃飯等;生活習慣，
Advertisiment
如何緩解寶寶的分離焦慮？五、爸媽要調整好心態， 給寶寶以積極的暗示。
當寶寶對爸媽產生依戀和依賴不想去幼稚園時， 很多爸媽往往心軟、動搖。 須知， 寶寶雖小， 對爸媽的情感、心態卻是十分敏感的， 當寶寶察覺到爸媽的動搖心態時， 會強化他不願上幼稚園的想法。 所以爸媽應把握好心態， 保持愉悅的情緒狀態， 送寶寶進幼稚園， 並對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵。
以上就是關於如何緩解寶寶的分離焦慮的分析了， 寶寶的分離焦慮是很正常的一種現象， 大部分寶寶都有， 想要緩解寶寶分離焦慮， 那麼以上的方法可以參考一下。
責任編輯：淺夏
