分娩對女性來說應該算是承受的最大的痛苦了， 生產的劇痛是很多人都無法想像的， 因此很多孕婦對分娩有著恐懼的心理， 也在尋找一些可以緩解生產劇痛的方法， 那麼， 有沒有什麼辦法可以幫助產婦緩解分娩之痛呢?
【舒緩疼痛類】
網球：最合適的方式是用硬式的網球，
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按摩器：我們都知道， 按摩腰部及背部經穴有舒緩疼痛的效果， 因此我們可以選擇按摩器來輔助， 相對來說， 按摩器比指壓要省力多了。
【補充體力類】
霜淇淋：誰都知道， 分娩是極需體力的， 一個女人生產之後往往會元氣大傷， 因此產婦在產前一定要吃點東西補充體力， 即便是沒有食欲也要吃些東西填肚子， 這時候可以選擇霜淇淋， 霜淇淋冰涼比較容易入口， 而且霜淇淋含有較高的熱量， 這有助於產婦保持體力。
小零食：生產前會有陣痛， 在陣痛間隙，
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【安產類】
毛巾：看過電視或者小說的人都知道， 不論什麼季節什麼氣候， 生產中的女人都會劇痛無比且大汗淋漓， 因此在孕婦生產時一定要準備毛巾， 毛巾除了隨時給孕婦擦汗外還可以讓孕婦拽在手裡或者咬在嘴裡， 以免孕婦在生產時咬傷自己嘴巴， 因此， 在生產過程中， 千萬不要忘了備上毛巾。
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