對於脹奶的問題， 大多數的新媽媽都遭遇過吧， 面對脹奶， 有些朋友有自己的絕招， 而有些新媽媽則束手無策， 其實， 緩解脹奶的難受也不是那麼難。
怎麼才能緩解脹奶時的難受
新生的寶寶胃口比較小， 大多不能把媽媽乳☆禁☆房中的乳汁吃完， 這時媽媽就會覺得乳☆禁☆房沉甸甸、硬邦邦， 非常不舒服。 新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多餘的奶擠出來， 或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。 此外， 熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。
乳☆禁☆房充血是怎麼回事
乳☆禁☆房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24～72小時內。
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乳☆禁☆房小意味著奶水少
乳☆禁☆房的發育主要受雌激素和孕激素的影響， 而產後的奶水分泌則主要與催乳素的多少有關。 所以乳☆禁☆房的大小不會影響奶水的多少。 只有那些乳腺發育不良， 乳腺泌乳細胞數目過少的人， 產後乳汁的分泌才會受到一定的影響。
寶寶胃口小， 媽媽奶水多， 自然就會引起脹奶的問題， 除了使用人工吸奶器之外， 每天進行按摩和熱敷對於緩解脹奶的不適也會大有幫助。
