如何育兒不失自我

在初為人母的欣喜漸漸平息之後， 新媽媽可能面臨重建自身生活的巨大阻力：寶寶徹夜啼哭， 媽媽的睡眠被切割得支離破碎;昔日的朋友探視過一次後就從產婦的生活中消失了， 新媽媽整天面對的， 就是婆婆和月嫂帶來的一大堆“禁忌”和“規矩”。

不只一位抱怨：“坐月子就像坐牢一樣。 ”“家人強迫我喝下大量不含鹽分的催奶湯水， 感覺我自己就像一頭被圈養的奶牛， 我的所有價值就是哺乳。 ”好心的長輩認為， “嬰兒的利益至上”的原則， 一定會給新媽媽帶來幸福感， 其實才不是， 如果產婦發現有寶寶之後，

我們應該對新媽媽的所有長輩說：您可以盡力幫助她， 但千萬不要限制她找尋自我的行動。 新媽媽通過各種方式來重建自身生活， 有的開始穿束腹帶， 瘦身;有的開始在嬰兒入睡期間處理客戶的諮詢和電郵;也有的希望在產假期間完成一次職業轉型， 由“外向型”的職業如廣告策劃、保險推銷、外企公關等， 轉向“內省型”的職業， 如心理諮詢、暢銷書寫作、室內設計等， 方便將來有更多時間照顧家人和寶寶。

這些都需要出門學習， 因此有時候， 新媽媽的選擇就顯得不那麼“寶寶至上”， 這也是正常的。 畢竟全日制照顧寶寶只是媽媽一個時期的“工作”， 如果新媽媽甘心完全窩在家中，

在照顧寶寶的同時， 與自己的客戶與資訊平臺保持聯絡， 可以使新媽媽克服抑鬱心態， 從而以更愉悅、更陽光的心態與寶寶相處， 這比每天跟寶寶呆多長時間更重要。 寶寶滿4個月或6個月時， 媽媽重新外出上班， 可以把擠在消毒過的奶瓶裡， 作為寶寶的“午餐”。

這一階段， 寶寶可能會對保姆或月嫂產生更多依戀， 也可能出現這樣的狀況:媽媽讓寶寶安靜下來的速度不如保姆快;寶寶要保姆哄睡覺而不是媽媽。 媽媽有可能對保姆與寶寶的情感依戀嫉妒不已，